花粉症を治す！計画 その５

この療法（食生活）を実行することによるメリットは花粉症が楽になるという以外に挙げれば、
・朝の目覚めが良くなる
（なんだかちゃんと目が覚めて、二度寝しなくなりました。夜ごはんはしっかり食べるので、お腹が空いて目が覚めるというわけではありません）

・体重が落ちる（といっても私の場合1.5キロ減程度でした。食事コントロールなので、当然かもしれませんがお腹の肉が歴然と減りました。）

・食費が減る（少しは節約になるかなぁ、程度に考えていたのですが、パン屋を見るとはいらずにいられないくらいのパン食いなので、パンの買い食いがなくなり、外食も減りました。月末に生活費が封筒に数万残っていたのを見たときは、結構感動しました）

・小鼻の毛穴は気にならなくなる（低温期だけでしたが。お肌自体の調子もよかったです）

花粉症を治す！計画 その４

それでそれで、泣きっ面に蜂。久しぶりに声が出ないような風邪をひいてしまい、参りました。が、風邪をひいていた数日間も、それなりに食事療法を実行していました。
風邪ひいている最中は感染した証の黄色い鼻水は続いていましたが、気がつくと目のかゆみやくしゃみはほとんどないことに気づきました。
ほかのこと（風邪）で免疫を働かせていたからでしょうか？それとも風邪ひきつつも、今回の療法の効果が出ていたのでしょうか？
数日後風邪が治り、声も通常通り出るようになった頃。
そういえば喉がかゆいのがないなぁ。寝る前と起きぬけは目がかゆいけど、それ以外は全く目をかいてないっ。
あまり鼻をかんでないからか、鼻のガサガサが、いつもほどではないっ！
え？え？まさか、
花粉症が治ってきてる！？
（感動）
実は今回挑戦した療法は、このほかにもいくつかのメリットをもたらしてくれました。

花粉症を治す！計画 その3

その方法は基本的にシンプルで、
朝食を食べない
水をよく飲む、
というものでした。
ちょうど比較的ヘルシーな食事が続いていた時期だったからか、早速実施すると、1日で症状がかなりラクになるのが、分かりました。
が、その後すぐに花粉症のためにずっと飲んでいた漢方薬がきれて、症状が復活。さらに院長の実家（愛知）に帰省したので、駅弁やら、ガストやら、かっぱ寿司やら、好き放題食べまくったら、悪化。鼻づまりで夜が眠れませんでした。
東京に帰ってから、すぐにまた実施したのですが、なかなか効果があらわれませんでした。つづく

花粉症を治す！計画 その2

前回、途中で切れてしまい、スミマセン。
さて、続き。
今までも、経験的に感じていたことなのですが・・・それは
お腹が空いている時は症状がラク、だということです。
いかがでしょうか？
思いあたる節はありませんか？

実は先日、喘息様の咳が出る院長のために、
いい治療法はないか検索していて、見つけたサイトに
同じようなことが書いてあり、目が釘付けになりました。
確か、
1週間で喘息・花粉症が治る方法

というようなタイトルだったと思います。
タイトルだけ読むと、かなり眉唾ってかんじ、ですが。
これがまた面白いことが書いてありました。

 

 

花粉症を治す！計画 その１

またまたきました、花粉症の時期です。
私は高校生のときに発症して以来、かなりながーいお付き合いをさせていただいております。
レベルとしてはかなり重症のほうです。
夜は完全に口呼吸になり、睡眠不足になります。
目は常時ウサギさんです。
薬嫌い、病院嫌いのため、目薬以外何も薬を使わずにいましたが、
ここ数年は漢方薬に出会い、かなり症状はラクになりました。
が、症状が全くなくなることはなく、いつも本州以外に引越ししたくなる時期です。
が、今年とうとうスバラシイ花粉症療法に出会いました！
正確に言うと、今までも