ジョギング記録と明日の予定^ - ^

五月最初のジョギングは本日3日に走った。


ちなみに2016年は8月1日から

ジョギングを始めて522㎞。

2017年は1072㎞。

2018年は本日現在399㎞、

なので今年は何としても最低1200㎞は走りたい。

今のところ足の裏の痛みも無く、

二日酔いの翌日以外は息切れすることもなく

走れている。

飲みすぎによる二日酔い…

翌日に影響するのは当たり前だが

ジョギングなど特にきつくなり、

白い乾いた唾が出たりする。

アルコールの飲み過ぎはよっぽどよくないのだろう。

明日は午後水泳を予定していて夜は子供達の

誕生会を吉祥寺でやるので楽しみたい。(^^)

上の大ニが二十歳となり下の高二が

17歳となった。二人とも四月生まれなので

一緒に行えるのが嬉しい。

月日の経つのは早いもので、

あっという間に二人とも成長し大きくなった。

子供達の成長を嬉しく思います。^ - ^