五月最初のジョギングは本日3日に走った。
ちなみに2016年は8月1日から
ジョギングを始めて522㎞。
2017年は1072㎞。
2018年は本日現在399㎞、
なので今年は何としても最低1200㎞は走りたい。
今のところ足の裏の痛みも無く、
二日酔いの翌日以外は息切れすることもなく
走れている。
飲みすぎによる二日酔い…
翌日に影響するのは当たり前だが
ジョギングなど特にきつくなり、
白い乾いた唾が出たりする。
アルコールの飲み過ぎはよっぽどよくないのだろう。
明日は午後水泳を予定していて夜は子供達の
誕生会を吉祥寺でやるので楽しみたい。(^^)
上の大ニが二十歳となり下の高二が
17歳となった。二人とも四月生まれなので
一緒に行えるのが嬉しい。
月日の経つのは早いもので、
あっという間に二人とも成長し大きくなった。
子供達の成長を嬉しく思います。^ - ^
ちなみに2016年は8月1日から
ジョギングを始めて522㎞。
2017年は1072㎞。
2018年は本日現在399㎞、
なので今年は何としても最低1200㎞は走りたい。
今のところ足の裏の痛みも無く、
二日酔いの翌日以外は息切れすることもなく
走れている。
飲みすぎによる二日酔い…
翌日に影響するのは当たり前だが
ジョギングなど特にきつくなり、
白い乾いた唾が出たりする。
アルコールの飲み過ぎはよっぽどよくないのだろう。
明日は午後水泳を予定していて夜は子供達の
誕生会を吉祥寺でやるので楽しみたい。(^^)
上の大ニが二十歳となり下の高二が
17歳となった。二人とも四月生まれなので
一緒に行えるのが嬉しい。
月日の経つのは早いもので、
あっという間に二人とも成長し大きくなった。
子供達の成長を嬉しく思います。^ - ^
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