元旦
皆さん、明けましておめでとうございます。
このブログも もう9年
今年の10月で10年となります。
内容はあまり進歩してませんが・・・・。
元旦は、最近、島田のリバティの元旦マラソンへ
行くのが恒例になっている私です。
今年で4回目です。
自宅を6:30前に出発し高速道路で
初日の出を見ています。(笑)
7:30頃現地に到着し空いている駐車場で
着替える。
8:30になったので、受付とアップをする。
アップが終わったら開会式を途中から見ていると
準備運動のコーナーがあったので参加する。
今年もかなり参加者が多いようです。
駐車場もいつの間にかいっぱいです。
黒い雲が出てきて雨がパラパラ
でも、スグに晴れてきました。
私が走る10kmは9:45ぐらいにスタート
前から5列目ぐらいのところから出たら
いっぱい抜かれました(笑)
しばらく間 向かい風が続くのですが
抜かれながらも、前の人を風よけに使い体力温存
(1周5kmのコースを2周するから1周目はゆったり走る)
5kmを22:15ぐらい
後半をイーブンで行けば44分台と思ったが
その先で風よけの人ががいなくて苦しみました
キロ4:56ぐらいに落ちるが、その後の追い風で
キロ4:21、キロ4:15で頑張る。
なんとか、45:22でゴール♪
去年より1分ぐらい遅れた。
ゴールして立ちすくむ。
(全力で走ったのです・・・。)
今年も美味しい豚汁を食べれて幸せ♪
12:30ごろ帰宅、
お風呂に入ってから年賀状を作り、
ハンターカブで郵便局へ
(郵便局で車の人に変な顔で見られた
のは内緒です。)
元旦から走っていますね~♪
今年は風さんに負けないように走進(精進)して頑張りますよー☆
今年もよろしくお願いしま~す☆
明けましておめでとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いします。
PEGASUSさんにはタイムも練習量も負けていますから
ご安心を♪