実は骨折する前に、奥三河パワートレイル63kmに申し込んでいた。(汗)
その頃は、ギリギリで完走できるだろうと思っていたが
現時点としては、ムリそう・・・。
エントリーしたんだから、出来る限り頑張ってみようと
近場のトレランコース20kmを走って来ました。
奥浜名湖の駐車場に車を止めて、国民宿舎の前を通って
ハイキングコースに入る。
最初は呼吸が苦しくて大変でしたが、2kmぐらい過ぎると
身体が少し慣れて来た。
5km先の尉ヶ峰頂上
作り物のイノシシですが癒やされますね♪
いつもより10分ぐらい余分に時間が掛かっています。
水分を取ってから走り出す。
少し行くとパラグライダー場があり 景色が楽しめます。
しばらく景色を見てからまた走りだす。
風越峠に向かう急な下りになる。
帰りにココを登ると思うとゾーっとする。
風越峠の看板
今日は、寒かった♪
ここから富幕山のコースは3回目かな?
一人で走るのは初めてなんです。
ゆっくり登り、復路の体力温存しないと・・・。
1回休憩して富幕山に到着!
なんと、往路は2時間15分ぐらい掛かる。
(大丈夫か?こんなペースだと奥三河は63kmで 14時間以上掛かってしまう・・・。)
(制限時間12時間ですぞ!)
復路の風越峠の登りはなんとか登りました。
尉ヶ峰からの下りは足や膝がガクガクで呼吸も辛かった。
当然、骨折した鎖骨周辺もダルかった。
復路はなんとか2時間を切って帰って来れました。
車の所にやっと辿り着いた感じです。
20kmを4時間15分も掛かっています。
これに懲りずまた練習に行きます。
今日のコース