エスプリの香り

あまり意味はないんだけれど・・・

8/11天竜スーパー林道RUN♪

2012-08-11 | ランニング

 JogNoteの仲間と天竜スーパー林道を走ってきました。
ルートは、天竜の森から山住神社往復の21km弱


 標高は1,000m以上あるので涼しかったですよ♪
午前中は、天気が良く景色も綺麗でした。


スタート前の皆さん。


コースは、往路は下り基調で後半が登りが多い
から、復路の体力を残しておかないといけません。

往路終点である山住神社


ここで峠の茶屋が営業していたので
アイスをいただく。
10km以上走ってきたので、格別に美味しい!!!
(値段も50円ぐらい高い)

 復路は、前半の登りはなんとかこなしたのですが
後半、足が前に出ず歩きました。
午後から、霧もでて雨も降って来ましたが、
天竜の森に着いてから(車を置いた駐車場)
でしたので、快い天然のシャワーでした。

 走った後は、温泉に向かいました。
秋葉ダム近くのやすらぎの湯


遅い昼食は、中華料理でガッツリと

 

運転しない人は、しっかりビールが入っていました。

帰宅後、DRZ400のブレーキパッド交換作業
まずはフロント側

パッドは、1万km走った割りには減っていない。


リアは思ったより減っているが、まだ2mm程度あり


他のこともやり完成


伊那サーキットの走行が楽しみ♪

コメント
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