七夕の笹の葉っぱ

ちょっと近づけてみた。
乾いて丸く縮んでしまった葉っぱをちょっとつっついた。楽しいみたい。

カジカジカジカジやり始めたけど、手の上に乗ったままだ。ちょっと怖いのか？

でも、そのうち手から離れて笹の枝に乗っかってカジカジカジ

あっちでカジカジ、こっちでカジカジ、枝を移動するときは、パサパサパサ、ササササ。いろんな音がする

今度は枝の先っぽのほうへ動いてみた。枝がしなって『ドサッ！』墜落
でもまた上ってカジカジ。止まりませんわ。

ピーちゃん、ストレス解消できた？


　　　　　　　　　　

軽～く運動

明日は、2週間ぶりに乗艇する予定。しかも先日の台風の影響で体を動かせていないので、今日は体を軽く動かしておこう。

さすがに1週間なんにもしなかったら、筋肉の反応が鈍いし、腕なんか柔らかくなってしまってる。筋力やパワーは付けるのにものすごい時間がかかるわりに、落ちるのは簡単。7月8月は夏休みということもあって、家庭の行事が多く、トレーニングの時間の確保が難しいな。
それはさておき、トレーニングルームは夜の7時半というのに恐ろしく暑い。今日は温度計を持ってきていないが、32度はあるだろう。

前置きが長くなってしまったが、今日のトレーニングは（というほどでもないが）
エルゴで10分ウォームアップ、懸垂、プル。以上

体の反応を戻す程度でした。
明日の乗艇がんばります。