山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H18.11.18(土)の第3回練習

2006-11-19 08:01:38 | 練習・試合・スケジュール
9~10時に団地内の小学校予定地にて練習。現時点のクラブメンバー総勢11名のうち6名が参加した。練習中に新たなクラブ加入オファー(未確定)もあり,メンバーが増えそうな予感(ありがとうございます)。今日の練習テーマは,前回に引き続き「ゆっくり体を動かしましょう!!(怪我のないように)」で,下記のメニューを行った。次回の練習は,H18.11.26(日)の9~10時に団地内の小学校予定地で行う予定。
 >ウォーミングアップ
   ・ランニング,柔軟体操,ストレッチ
 >コーディネーション
   ・基本トレーニング,ボールを使ったトレーニング
 >パス
   ・インサイド,インステップ,インフロント
 >クールダウン

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