19:00~21:00 春日野小学校体育館
フットサル部メンバー14名と
体験3名(子供のJrユース1名,ジュニア2名)の
合計17名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。
本日の練習キャプテンはKさんでした。
新メニューをどんどんいただきました
ありがとうございます
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組で3メートルくらい離れて手を使ってパス
(右手だけ,左手だけ,左右交互,条件付きキャッチ)
・2人1組で背面からのパスを処理
(手キャッチ,足トラップ&ドリブル・パス)
・ろくむし(グリッドを鬼にボールを取られず6往復ドリブル)
・グリッド内を条件付きで歩いてドリブル
(相手にボールを取られないように足の置き場を意識)
・ゲーム(3チームに分かれて,それぞれ7分×4ゲーム)