19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー12名が参加しました。
それとサポーター3名(メンバーの子供)が応援してくれました。
あっちぃちぃ~,体育館の中は炎暑の状況でした。
熱中症にならないように水分補給しながらの
ハードなトレーニングでした。
終わりのミーティングでは
本日午前中にあった体協役員会の報告をしました。
初めての春日野夏祭りが
8/18(土)18時からセントレ春日野で開催される予定ですが
体協は焼き物を出店することになり
フットサル部としても積極的に協力していきます。
また,帰り際には,何やらピィと警報音を聞き…。
適切に対処して練習が無事終了となりました。
明日の日曜日(7/22)は,安佐北Fリーグの試合があります。
しっかりと頑張ってきたいと思います
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組で対面パス(インサイド,ダイレクト,浮き球,インステップ)
・鳥かご(4人 対 鬼1人,フリー)
・2ゴールゲーム(2チームに分かれて5分×2)
・シュート練習①
(左右でキックインからのマイナスボールをワントラップしシュート)
・シュート練習②
(右でキックインからのマイナスボールをワントラップしシュートパスし
反対側からファーポストに走り込みシュート)
・シュート練習③
(センターから投げた浮き球をトラップしシュート)
・ゲーム<ボールを拾った人がタッチラインからのキックイン,コーナーキックはなし>
(2チームに分かれて7分×4 <interval 1~2分> )
・おまけで子供サッカー