H21.3.29（日）の第61回練習

クラブメンバー7名が参加し，第61回目の練習を春日野団地内グランドで9:00～10:00に行いました。

昨晩は総会後の懇親会で盛り上がったにもかかわらず，元気な7名が集まりました。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ

　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，ロボット，Ｌ字）
　　　　　→2人1組でトラップ（足元，モモ，胸）＆インサイド
　　　　　→2人1組でトラップ（足元，モモ，胸）＆ボレー（インサイド）

　＞パス
　　　・2人1組でインサイド（足裏トラップ<止め，ステップ>，ノートラップ）

　＞シュート
　　　・シュートパスからシュート
　　　・ポストシュート

　＞ゲーム
　　　・3 on 3

　＞クールダウン
　　　・整地