19:00~21:00 春日野小学校体育館
フットサル部メンバー16名と
体験3名(メンバー子供のJrユース2名とJr1名)の
合計19名が参加しました。
それとサポーター(メンバー家族)4名が
応援してくれました。
練習キャプテンはY代表でした。
管理人はゲームの途中で膝に力が入らず
急激なストップにすってんころりん(笑)
とし(アラフィフ)ですなぁ~
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で,念入りに)
・四辺を使ってのパス&ゴー各種
・鳥かご(2チームに分かれて,
フリータッチ,2タッチ,ダイレクト)
・シュート練習各種
・ゲーム(4チームに分かれて,7分×4ゲーム)