山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H26.5.17(土)の第266回練習

2014-05-18 09:55:05 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名と体験4名(男性2名,女性1名,ジュニア1名)の
合計20名が参加しました。
それとサポーター16名(メンバーの子供)が応援してくれました。

本日の練習キャプテンはKさんでした。
4チームに分かれての4ゴールゲームと対面パス&ゴーで
アイコンタクトでタイミングが合えば別組へのパス有りという練習は新鮮でした
今回も人数が多かったので4チームに分かれて最後はゲームで締めくくりました。

なお,本日体験参加してくださったH1さんとH2さんが入部してくれました。
今後ともよろしくお願いします

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・4チームに分かれて4ゴールゲーム(自分のゴール以外の3ゴールにシュート)
・対面パス&ゴー(2組に分かれて,ワントラップ,コーン左で受けて右へ移動しパス,
           コーン右で受けて左へ移動しパス,アイコンタクトで別組にパス)
・シュート(左右コーナーからの転がしをワントラップまたはダイレクトでシュート)
・ゲーム(4チームに分かれて7分×3,5分×1<interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー



























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