19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー15名が参加しました。
メンバーの子供6名が
サポーターとなって応援してくれました。
サンキュー
（練習参加のメンバーには特にアナウンスしていませんが）
今日の練習では“動く”ということをテーマに取り組んでみました。
他のメンバーは動きに結構切れがあったと思いますが
管理人は練習で体が思うように動きませんでした。情けなぁ。
まあ，10 or 20歳代のイメージで
40歳代の体を動かそうとしてもそもそも無理があるかもしれませんが…。
でも，J2横浜FCのFW三浦カズは12/4の試合で
自身が持つ最年長得点記録を43歳9カ月8日に更新したそうなので
管理人もまだまだ頑張るぞ
（カズよりは若いので）練習終了後のミーティングでは
ユニホーム関係の打ち合わせを行いました。
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・ダッシュ（6種類6往復）
・対面でパス＆ゴー（ワントラップ，ノートラップ，中央で受け反転，浮き球）
・鳥かご
・シュート練習（ポスト(ピヴォ当て)，サイドから折り返し，ドリブルからフェイントを入れて）
・2 on 2
・3 on 2
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4本 <interval2分> ）
・クールダウン
