H19.8.11（土）の第25回練習

雲もなくかんかん照りのなか（広島の最高気温は34.3度），お盆前の練習であったが，クラブメンバー７名が参加し，第２５回目の練習を団地内の小学校予定地で８～９時に行った。熱中症で倒れないように水分補給を多めに取るよう注意した。練習メニューは下記のとおり。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，Ｌ字，ドリブル基礎）
　＞パス
　　　・２人１組でパス（インサイド…ワントラップ，ノートラップ）
　　　・対面でパス＆ゴー
　　　・直線で3箇所（センターはトラップ＆ターン＆パス＆ゴー）
　　　・パス＆ゴー，ターン＆ノートラップパス
　＞シュート
　　　・Ａ：パス＆ゴー，ターン＆ノートラップパス，Ｂ：パス＆シュート
　　　・パスでポストに当てて左右に振る→走り込んでシュート
　＞クールダウン
　　　・整地