メンタル・コーチングの勉強！

平成28年11月26日（土）に公益財団法人愛媛県体育協会の主催で開催された「指導者資質向上対策会議」に出席。

順天堂大学大学院の櫻庭教授の「トップアスリートの医科学サポート」を受講




次に一般社団法人フイールドフローの柘植講師の「スポーツ・メンタルコーチング」を受講



約90分ずつの講演を聞いた。

メンタルコーチングは、自分とのコミュニケーションの取り方が一番の難題であることがわかる。

いろいろな方のメンタルトレーニングを勉強してきたが、50年生きてきて自分の中ではポイントが、わかってきたような気がしている。

他人に理路整然と方法論を説明できるかというと、また別問題ではあるが。コーチングできるような話術を身に着けたい。

心を制する者が、幸せな人生を歩むのだと思う。


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