本日３月２日、３月１回目の道場稽古です。今月３月の稽古は、３月２日、９日、１６日、２３日、３０日 の全５回です。
会場は神楽公民館。５回とも講堂です。
１８：００－２２：００で使用可能です。
しかしながら、本日は、あいにくの夜勤明け。
１１：００頃、帰宅。
朝食兼昼食を取りながら、家内と南派拳術の稽古会について相談。
皮膚の炎症と発熱。
やや体調不良。
食事のあと、家内は、娘をつれて街中へ。
自宅にいると娘が、「おとうしゃん遊んで」と
徹夜明けでも私を容赦なく起しに来るからだ。
シャワー浴後、アトピー性皮膚炎の処置をして、
処方薬を飲んで就寝。
微熱もあるので、解熱剤も。
そんでもって、
爆睡してたら、盛大に寝過ごす。
…ＯＴ女史からのメールで、ＰＨＳのＬＥＤランプが点滅している。
目覚めたら、２３：００。
残念ながら、道場稽古には参加できず。
あぁ、もうこん畜生。
※
自宅稽古は、約１時間でうちどめ。
ほとんど、腹いせのようになってきたので、早々に切り上げ。
基礎鍛錬。
悠々と股関節ストレッチ。
腕立て伏せ ２０回×３セット。
Ｖ字腹筋 ２０回×３セット。
空手は、
１．型【抜塞】
詠春は、
１．チェーンパンチ（左右回数決めず）
２．【小念頭】
撮影したけど、こりゃＮＧだわ。
※
写真は、こども冨貴堂さんの店員さんと娘。
１２月に撮影したものか。
可愛がっていただいているそうな。
※
ＴＶドラマ『クリミナルマインド』もシーズン３。
現在、後半のvol.６～１０をレンタル中。
うーむ、はまると視聴ペースが異常にはやくなるが、
問題は、観るものがすぐに枯渇するということだｗ
いま調べたら、シーズン６までしかでていない。
アメリカ本国では、シーズン９製作中らしい。
むむ、どうしようｗ
※
深夜、南派拳術の東京のＳｔ先生とｆｂで熱く語る。
宇宙戦艦ヤマトについてｗ