空手道へっぽこ稽古日誌 An ordinary person's karate practice diary

いい歳こいて空手を学ぶおっさんの備忘録。
23年7月2日に二段になりました。
まだ続けるのこれ?

8月22日の深夜稽古と、試験まであと7日。/18.08.22

2018年08月22日 | へっぽこ稽古日誌


本日、日勤であります。

さて、資格試験まであと10日を切りましたので、
ブログの更新もしばし中断、または頻度落ちますw

ご了承ください。



来月から、夜勤再開。

といっても、月4回、つまり週1回程度。

基本、日勤要員のスタンスは、変わらず。

 サービス提供責任者は、当該機関に登録をしているというだけの、
 現在の上司が「突然の入院」とか「突然宇宙人に拉致された」とか
 不測の事態が起きた場合に、「瞬間的に代理として立つ」くらいの
 紙っぺら要員なのは変わりませんw

 なんせ真面目が服着たような主任と、
 しっかりものの補佐がおるのでなw

自分で言うのもなんだが、ナンチャッテ介護員ここに極まれり。



100回記念の甲子園決勝は、公立の農業高校がやぶれ、常連の私立高校が勝ちました。

まるで川原 泉 著『甲子園の空に笑え』まんまの展開で、
そのドラマにはどえらく興奮したものだが…

それはそれとして、

いいかげん、熱中症になりそうな炎天下に大会開くのと、
高校生にプロでもやらないような強行軍スケジュールで連戦させるの、
この100回限りでやめとけやな、朝日新聞

それから女子マネや、女性指導者に入場制限したり、
グラウンドにあげないとか、角界みたいな時代錯誤やめとけや、高野連

テレビ中継やら、関連本やら、新聞報道でしこたま儲けておきながら、
「高校球児らしい○○」「白球の聖域」みたいな御託ぬかすなや?
ただのスポーツ、野球の祭典なんだからさ。

もっといえば、野球の試合に足運んでるの、
いまは女子、カップルや家族連れが主流で、
ヤジとばすおっさん連中なんか駆逐されてきてるからね。 

時流を見誤ると、衰退するぜぇ。

別に衰退しても構わないけどさw





写真は、17:20頃のJR旭川駅周辺。

今晩は、無性にラーメンが食べたくなり、
家内とメールで相談の上、外食に。

味噌ラーメンのよし乃 道の駅フードコート店へ。

醤油ラーメンとライスが食べたくて本店にいったのだが、
「職員の慰労のため休業」との張り紙。

やむなく、神楽まで。



私は、醤油ラーメンでチャーシュー+トッピング。
家内は、お子様塩ラーメン。
娘は、お子様醤油ラーメン。



道の駅フードコート店では、ライスがないのだな。

いつもこれが残念。

家内のリクエストで、隣の梅光軒で餃子注文。

お子様とはいえ、0.7人前はあるラーメンを完食する娘。
やっとこ胃袋も大きくなってきたか。





帰路、コーチャンフォー旭川店へ。

娘がはまっている少女漫画の続巻を買いに。

ついでにドトールでお茶。

またまた店内リニューアルしたらしい。

この時間、勉強している人が本当に多い。

 勉強なんか人前にやるな家でやれやというのは、
 いまのご時世にはあわないらしいというより、
 適度にざわざわした感じがあるほうが集中できる
 というのはよくあること。

店の迷惑にならん程度なら、まぁいいんでしょう。



で、リニューアルの結果。

喫煙コーナーが従来の半分以下にw

愛煙家でもないし、マナーの悪い喫煙家はお断りだが、
喫煙文化自体は嫌いじゃないので、急速に駆逐されると、
それはそれで悲しいものがあるなw

飲んだのは、グリーンレモティーハニー~瀬戸内レモン使用~

玉露入りの緑茶に、はちみつレモンソースを加えた、
ほんのり甘い後味すっきりの爽やかなドリンク…らしいのだか、
もう少し薄くていいわ。

味は大変よろしいので、もう少し薄目でお願いしますw



ツイッター傑作選。

 【安倍自民の正体】
 国民主権、基本的人権、平和主義、これをなくさなければ
 本当の自主憲法ではないんですよ!
 尖閣軍事利用しましょう!
 安倍さん主宰の会合だよね?桜井よし子もいる。
 狂ってる。選挙までに拡散しないと!
 https://goo.gl/Qfc4wj

 ※

 明日8月5日であの忌まわしい赤坂自民亭から1カ月となりますが
 彼等は赤坂自民亭も空白の66時間も無かったかのように過ごしています。
 しかしこの日から230名の市民が当たり前の日常生活を断たれ命まで失うことになったのです!
 安倍以下自民亭参加者が国民に下した残酷な仕打ちを絶対に忘れるな!
 

 西日本豪雨の絵。
 #空白の66時間
 平成30年7月豪雨
 Heavy rain disaster in western Japan in July 2018
 

 記録的な猛暑が続いたこの夏ですが東京電力管内の電力需給は、
 深刻な逼迫に陥っていません。
 太陽光発電の発電量が増え、クーラーを使う真昼でも電力供給に余裕が生じているためです。
 「電力の安定供給には原発が不可欠」とする政府や電力業界の主張の根拠が薄らいでます。
 https://t.co/iKIKe2ECeg
 
 
 なら、そのお前が辞めろ。
 自民、世襲制限改革を提言 安倍総裁「実行が大事」
 

 8月20日に開催され、夏休み中のはずの安倍首相も参加して
 話題となった日本会議のイベント、パンフレットをよく見てみると、
 後援に、経済産業省、外務省、文部科学省とある。
 これ、ちょっと問題よね。
 なんで国の役所が日本会議の後援しとんねん。
 

 国会中継ウォッチャーのはしくれですが、
 与野党問わず、NHK中継入りとそうでないときの態度に
 大きな落差のある議員はあまり信用しないほうがいいと思っています。
 経験上一番落差がひどいのは安倍晋三さんです。

 安倍政権5年間で成立した法案
 特定機密保護法 反対82%
 安全保障関連法 反対70%
 TPP関連法 反対68%
 働き方改革法 不要69%
 カジノ法案 反対65%
 強行採決ばかり誰が為の法案なのか。
 次は憲法改正だ絶対させてはならない
 #ヤバすぎる緊急事態条項
 #子や孫を戦争に行かせない
 

 人にヤジ飛ばすのは平気なのに、
 人から飛ばされるヤジには耐えられないって、なんだそれ?
 

 ※

 安倍政権の嘘は、いつも海外から明らかにされる。
 だいたい予想していた内容だけど、改めて読むとショッキング。
 「先進国で日本がいちばんヤバい」
 IMFの警告でアベノミクスの嘘が明らかに
 

 安倍先生
 「山尾委員は議会の運営について少し勉強した方がいい。
  議会について、私は立法府、立法府の長」
 こいつは、あくまで行政府。
 間違いに気づいたのは後ろの石破議員だけ。
 更に酷いのは後日、議事録を「行政府」に書き換えた。
 お得意の閣議決定で。
 だから、この動画は何度でもツイートする。
 https://twitter.com/i/status/1032194874840309761

 全ての日本国民に関係する選挙のはずですが…?
 丁寧な…説明…?
 安倍首相周辺から「投票権のない一般人にも届くような討論会をしても仕方ない」の声 | BUZZAP!(バザップ!)
 https://t.co/Q8aGzdVUC6
 
 
 「ここまで嫌われるんだ」
 さすがに母校では擁護するのかと思ったら。
 嫌われっぷりが振り切ってるね。
 母校の恥安倍総理の母校成蹊(せいけい)大学から抗議声明!
 「知ってますか?就活で母校の名前を答えると
 「ああ、安倍のね」と冷笑される」

 

 ※

 「誰が利益を得るか」という視点で見つめ直すと、
 東京五輪のタダボラが如何に醜悪で悪質な代物かが分かる。
 参加希望者は、スポンサーから集めた巨額の資金を
 手元に残しておきたい五輪指導部と、
 徴募を担当するパソナの為に労働の対価性を失わせる行為が
 如何に愚かで浅はかなものか、よく考えるべきだ。

 だから、広告費かけられんなら、#ボランティア に金出せよ。
 #tokyoインパール2020
 #ブラックボランティア
 #学徒出陣
 

 ※

 安倍政権は年金運用を博打型投資へ変更、129兆円の年金資金が消えた。
 4人に1人が高齢者となる年金危機、
 従い75才まで現役で働け、年金額カットとプロバガンダを垂れ流す政府。
 私達が積み立てた年金の軍事、株価操作等への使途を精査すべきだ。
 #ヤバすぎる緊急事態条項
 #子や孫を戦争に行かせない
 

 ※

 来年4月から
 会社は有給消化義務が法制化されるようで年間最低5日休ませないと30万以下の罰金
 らしいので会社員並びにパート、アルバイトの皆さんは認識しましょう
 (´・ω・)(・ω・`)有給対象のパート、アルバイトに至るまでですからね

 ※

 大阪桐蔭、阪神より強いとかいってる人いるやろなと思って
 検索したら、めっちゃいるどころか、
 「プロを舐めるな!3回に1回は阪神が勝つわ!」とおっしゃる方もいて、
 さすが関西人、わかってらっしゃると思わざるを得ず。

 金足農業の決勝進出→「平成最後の百姓一揆」
 秋田県勢103年ぶりの快挙→「なまはげの目にも涙」
 勝ちすぎて応援団の宿泊費が足りない→「金不足農業」
 秋田なまはげ農協を通じての寄付金→「年貢を納める」
 吉田くんの侍ポーズを高野連が禁止→「刀狩り」
 どれもよくできてるなぁと😂笑

 金足農vs大阪桐蔭で盛り上がっている第100回記念大会だが、
 私にとっては第一試合で消えた旭川大高のブラバンが演奏した
 「仁義なき戦い」がハイライトの第100回記念大会である。
 「高校生らしさ」をいちいち求める高野連に堂々殴り込みをかける選曲。




さて、事業所の移転とともに深夜稽古も復活。

日勤で入浴介助が2件あったのだが、双方介護度が高い方で、
隙間稽古してる場合ではなかったのだな。

肩腰回りをストレッチ。
ストレッチ、3段階に改める。

ツイストから押さえ猿臂と振り猿臂。
左が硬いな。

 V字腹筋30回×4セット。
 拳立て 10回×2セット。
 足上げ運動、別名「本能寺の変」左右30本。
 

 これ、回数やると段々膝が上がりにくくなるので、
 圧腿でも取り入れようかしら?

 呼吸法は数分に省略。

四股立ちで左右正拳突き10回×3セット。

現在、体重53.8kg。

さて、武器術。

 【長釵】 普通に柄を握り持ち、物打ちで打つ・突く持ち方。
 【短釵】 翼と物打ちを握り、石突で打つ・突く持ち方。

延々と両手で片手で、【長釵】【短釵】を繰り返す。

あ、だめなところ分かってきた。

さて、勉強すっかw



そういえば、最近、伝統・フルコントの流派問わず、
空手の道場で、型の稽古をひょっこりはじめる事案が続出してるらしいw

なんでも東京オリンピックの開催国枠での競技に選抜された途端、
それまで組手・試合重視で「型も学ぶが、実践では役に立たん」
とかいってた指導者たちまでがころっと宗旨替え。
「型には空手の技術がすべて詰まっている」みたいに語りだすそうな。

面白いなw