ＮＨＫ教育 『趣味悠々』 太極拳でかっこいいカラダになれ！

２００８年４月３日～５月２９日まで全９回にわたって放送された番組です。
講師は中国武術家で鍼灸師の渡辺俊哉さん。
2003年第7回世界武術選手権大会優勝した経験をもつ武術家。
関西医療大学非常勤講師を勤めてます。
奥様の陳静さんとともに陳静武術太極拳研究会を率いて、子どもから高齢者までの指導をしています。

内容は、講師の渡辺俊哉さんが、「からだのコントロールを実感できる動き」を目的に陳式太極拳の套路から１８の動作を選び出して、一連の動きにしたものです。

正統な套路ではありませんが、大極拳の根本原理を守りつつ素人に理解しやすい工夫がなされてました。

番組は２５分で途中に「中国武術の世界」というコーナーがあり、中国武術の南派北派の違いや簡単な歴史、武器（剣・刀）、少林拳、鷹爪拳、南拳、長拳の説明と演武があり、実はほとんどこれ目当てで録画してました（笑）少林拳、鷹爪拳、南拳、長拳の演武は、渡辺さんの奥様の陳静さんが演じてます。陳静さんは、1997年第4回世界武術選手権大会優勝し、中華人民共和国　国民体育運動栄誉賞受賞している武術家で、同じＮＨＫの「カンフーフィットネス」でご覧になった方も多いでしょう。華麗で俊敏な演武は見ごたえがあります。

一方で生徒役をつとめたラグビーコーチの大八木淳史さんと吉本新喜劇女優の森田まりこさん、生徒役の人選ミスではないかなーと思いました。なまじしっかりスポーツでからだのできている方だったせいか、効果のほどが見えにくかったです。もっと運動の素人だったほうが視聴者にはわかりやすかったかも。

（Ｃ）ＮＨＫ/ＮＨＫ教育