８月１回目の道場稽古です。
今月の稽古は、４日、１１日、１８日、２５日の全４回です。
会場は神楽公民館、２Ｆ講堂です。
１８：００－２２：００で使用可能です。
公休で、２０：００から参加。
更新をさぼっていたため、ほぼほぼ覚えておりません。
とりあえず、記事だけ確保。
※
携帯の写真データから若干補足。
この８月から、護身術の稽古内容に変化応用が加わりました。
柔術的内容が濃くなりました。
１．片手首を掴まれた状況からの流し抜き―
相手の掴んでいる腕の脇に掴まれた腕を差し込み、そのまま肩固めに移行する。
２．両手首をつかまれた場合．変化その１．相手の手首を交差させて上下から打ち付けて外す。
３．両手首をつかまれた場合．変化その２．
片手で相手の手首を極め、もう片方の手で相手の肘を挫き、そのまま倒す。
で、右の写真ですが、
「相手の手首を交差させて上下から打ち付けて外す」を師範にくらった実例です。
２日間くらい腫れがひかないんでやんのｗ
これ、４日目なｗ