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団体向け護身術講座 決定しました。
開催日などは上記バナー参照。
詳細はまた別途。
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本日、2連チャン公休 2日目。
夏の疲れがゆっくりと出てきている。
深刻なレベルではないのだが、なんというか。
ジワーッとこう、精力が浸み出して逃げていく感じ。
11:30に予約した鍼灸院へ。
『本田鍼灸療院』
070-0033 北海道旭川市3条16丁目
電話 0166-23-3091(予約制)
営業時間(平日) 午前9時~午後5時半まで。
営業時間(土曜) 午前9時~午後12時まで。
大先生に、「筋肉がついてきましたね」と言われる。
夏の疲れで痩せた分、筋肉が目立ってきたとか、
そういう話では?ときいたら、脇腹と臀部をさして、
「このあたりの筋肉は日常の動作では使わないから、
意図して動かさないと」
自己流でも結果ってでるものなのね。
というか、毎日動かしてないと落ちるしな。
筋肉がw 私の場合。
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帰路、マクドナルド宮前で朝食兼昼食。
ちと外食多いな。
反省しつつ、持ち歩いている書籍など一読。
バーベキューポークバーガーセット500円なり。
ドリンクとポテトがMなのだが、ドリンクを聞かれ、
うっかり「コーヒーのホット」と答えて激しく後悔するw
飲み干したけどさw
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帰路、プロの東光店による。
ハイネックセーターと防寒ジャケット物色。
「TULTEX」"Aitoz"リップストップワークアスリート・パーカーブルゾン。
おお、今年もでてるな、よしよし。
2010年秋頃にも買っている一品。
オールポリエチレン製だ。
某運輸会社で深夜バイトしていた頃&詠春の稽古を始めた頃な。
税込みで2980円と安価だが、さすが3K仕様である。
この価格で、5000円程度のダウン製品よりも温かい。
何よりの利点は、かなりゾンザイに扱っても平気な点だ。
ダウンだの、高級メーカーの外套など、
どうしても扱いに気を使う結果になるが、
ガテン系商品はそれがないから気楽気楽w
だいたいが洒落た服なんざ、似合わないしなw
前のものは、この春ころに破棄。
クリーニングにも出していたのだが、袖や襟の汚れが目立ち、
あちこちくたびれてきたので。
5年も着たのだ。
減価償却の面から見れば、おつりがくるわいw
聞けば「(色)オレンジ L」は在庫が東光になく、末広店に2着という。
今週末、給与がでたら買いに行こう。
ハイネックセーターの「(色)オレンジ M」もな。
内外、このメンツで揃えたら、
5年は秋冬は怖いものなし。
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昨日、購入した家内の自転車1台を納品。
娘生まれてから幼児用カゴ付の1台と、結婚前に使っていた1台。
共に引き取りに。
家内、娘の帰宅の都合もあるので、鑑みて
電話で17:30頃にしてくださいと
いっておいたのだが、
「いや、早く着いてもね。
おいででなければ、少し待ってようかと。
待つのはそれほど苦にならんもんでね。」
気持ちはわかりますが、…まぁいいかw
積み込み作業中に帰ってきた娘。
「これなくなっちゃうの?」とやや寂しげ。
去ってゆく軽トラに向かってバイバイしていたw
その様子さながら「ドナドナ」である。
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【空手の会】のブログ、ぷちリニューアル中。
テンプレートも随時試験運転中。
いまはこれか。
読みやすくするためにカテゴリも増やし、記事を再分類。
加筆修正も随時行っています。
増えたカテゴリは、
【護身術講座】
【懇親会など】
旭川市PTA連合会の護身術講座からこっち、出前講座の
打診や実際の依頼もあって、いろいろと情報を整理せねば…という次第。
うちの会は、武道団体でも営利団体でもないので、お受けする場合は商売抜きです。
「武道武術は金にならんし、しちゃいかん」と仰る方ですからね、うちの師範w
かといって、無料で…となると、これまた胡散臭くなりますので、
信用やら教えている護身術の信憑性にも係わるわけで。
見出しのグラフィック、手を加えました。
はっきり見やすくして入れ替えましたよ。
旧バージョンがこれ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/be/d46dbf8d698e56f18b443b7f605b9558.jpg)
新バージョンがこれ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/8a/9ef859df9bac39a6da6b35ab7a866870.jpg)
シンプルなほうが見やすいよね。
ツイッター傑作選。
数学や物理の文章と違って
日常会話は同じ言葉でも人によってこめられた意味が違うし、
同じ人でも時と場所相手によって意味が違う、という
基本的な前提がわからないのか無視してるのか、
他人の表現に最低の解釈をほどこして下劣な口撃を行う人間は、
知性と人がら両方に巨大な問題を抱えてると思う。
安倍総理はニューヨークの国連本部で初めて開催されている
難民への支援の在り方などを話合う国連サミットで、
今後3年間で総額2800億円規模の人道支援を行うことを
表明する方針を固めた。
※またやられた…国連で難民支援やるより、まず、
国内の経済難民や保育、高齢者の難民救済して欲しいわ…
○○世代と言って、何百万人を一括りにされたくないでしょう?
同い年だから、同じ星座だから、同じ血液だから、
最終的には、男女別の二択にされたくないでしょう?
人の数だけ人の種類が有るのだから、自分で自分の運命を決めつけないこと。
○○占いみたいなものが、公共の電波から無くなりますように。
その後、台風は娘の待望する来客では無く、
地震等と同様に災害であり場合によっては
避難も必要な天災であると説明すると娘が
「あたし、ようちえんでくんれんしたことあるわ!
かじになったら『つくえのしたにかくれる!』」
うん、それ死ぬ奴な。
※
本日も、自宅稽古。
こういう秋晴れのもと、昼間の稽古。
筋トレの新プログラムを3セット。
師範からの「1年以内に初段取りなさいね」とのお達しに、
型の総点検、3か月で一旦ひと区切りの予定。
型は【ナイファンチ初段】【アーナンクー】【汪楫】。
膝の抜き、「波返し」の意識に集中。
【汪楫】では「かけ足」に注意。
杖と短棒をつかった手の内の稽古も続行中。
本日も杖がメイン。
さて、家内のお迎えまで、寝るw
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