通院日

今日も行ってきました
自転車で病院へ
外はすっかり寒くて手袋なしでは自転車には乗れません
また風邪をひいたら嫌なのでしっかり厚着

診察の内容は最近ずっと元気だということ
睡眠薬が減ってもしっかり眠れていること
ダイエットが上手くいかないこと
などをお話ししました
調子も良いので減薬の話しも相談しましたが
年末年始に向けて色々と忙しくなる時期なので今回は見送り
ということになりました
この感じだと年明けには減薬も期待できそうです

診察後には血圧測って採血して終了
採血の内容を聞くと赤血球・白血球・コレステロール値・中性脂肪
などがわかるということ
最近激太りしたのでコレストロールや中性脂肪は気になるところ
月曜日にはTELで結果を知れます
これで数値が高かったら真面目に食生活の改善します
ダイエット食品に頼っていられないかも・・・

ちなみに血圧が上が140以上ありました
自転車で頑張って行き過ぎたみたいです