運動日

今日は町民プールの開放日

待ちに待ったと言う気分です

早速、行って来ました

今日が開放日ということもあり無料入館できました

1時間ほど水中ウォーキング

その後500ｍ泳いできました

久々のプールこともあり

泳ぐのがキツイ

本当は1キロ泳ぐ予定だったのですが500メートルですっかりダウン

まぁ、急ぐことはないのんびり行こう

でも日久々のプールは気持ちよかった

どうやら私は水の中が好きなようです

さて、帰ってきて体重測定

今朝より800グラム減った!!

最近、停滞していただけに嬉しい

やはり人間運動しなきゃダメですね

しばらくはプールで脂肪燃焼です

食生活にも気にしているので

今現在とってもひもじい・・・

6時以降食べないは!

なかなか辛い状態です