おはようございます
朝寝坊をして今日の散歩はちょっと遅め
しきりに散歩行きたいコールをしていたウーロンの気配を感じながらも
睡魔が勝って7時まで熟睡
ウーロンはリュックを踏み台に机の上のものをいたずらしようと必死
これが私を起こす最善の方法だと思っている
なめてもダメ、ひっかいてもダメとなった時の最終手段
散歩が終わるとご飯を食べてすでに昼寝。。。
呑気なもんだ。。。
さて、今日の選手
休み明けであと10日で大会なので
En2中心にキックスプリント、50mRP、ドリル練習（スカーリング）となる
アクアのコリオ
ロッキングホース（手平泳ぎ）→足スイング→足タッチ→シザース→キッキング（手オープン クローズ）→パンチ→糸巻き→ロッキングホースダブル→ターン→ジャンピングジャック
さあ、今日も一日パワー全開で頑張りましょう！
