水泳2回目

先週は夜会議があったので欠席。
昨日が2回目の水泳でした。

またまた蹴伸びから始めました。
思うように進めない、壁を蹴ることができない。

何回も、何回もしているうちに、何とかできるように。

そして、いきなり
「さあ、息継ぎして泳いでみよう～」ってことになって、
何本も泳ぎました。

しかし・・・
鼻に水が入り、苦しい。

先生に
「鼻に水が入って苦しいです」って言うと
「これは、練習するしかないね。何回も泳いでいる内に
鼻に水が入らない泳ぎ方が出来るようになる」って。

バタ足の練習のために、バタフライの足の動きもした。
何本かやっていると、左のふくらはぎがつって
痛くて、痛くて。

今日も一日痛かった。

ミネラル不足か・・・。

体重は落ちないけれど
いつか、きっと締まった身体になることを
期待して、辛い練習にも耐えます。

水泳教室

運動のために
毎週火曜日の水泳教室に行くことになって
昨日、行ってきました。

高校以来泳いでいないので
初心者組みに入りました。

潜って鼻から息を吐き、
顔を上げて口で息を吸う。

バタ足でバタバタ。

ビート板を使ってバタ足で50メートル。

そして、蹴伸び。
これが一番難しかった。
何度やっても、まっすぐ泳げないし、
うまく蹴ることが出来ない。

1時間半、みっちりと基本の繰り返し。

今朝はなかなか起きられなかった・・・。

水着・水泳帽・ゴーグルを買った。

回数券も、会費も払った。

続けるぞ～。

腹部のお肉が落ちてくれることを
願っています。

そして、自分流に泳ぎを覚えているので
息継ぎが下手っぴで苦しいのです。
だから、苦しまずに泳げるようなりたいのです。

地震が起こる・・・。

先月、結構大きな地震があった。

南海大地震がいつかきっと起こると言われていて
夜中の2時過ぎだったけれど
ついに地震が来た～。と飛び起きました。

夫は、寝てたけど・・・・。

週刊誌に、この地震を予知（予言）した人がいて
3ヶ月後に南海トラフを震源とする地震が起こる！と予言しているらしい。

3ヶ月後って、6月ですよ。

在宅中に遭遇するとは限らないけれど
非常持ち出し袋の中身のチェックと
災害伝言ダイヤルや、避難先の確認など
出来ることはしておこう。

寒いけど衣替え

ここ何日間かとっても寒い。
石油ストーブをつけることもある。

こんなに、寒いのだけれど、春夏物に衣替えをしました。

そのついでに、タンスの肥やしになっていた
「いつか、着るだろう」「今は入らないけれど、いつか痩せるだろう～」と
取っておいた服を思い切って処分しました。

随分とすっきりしました。


未練たらたらのゆず。

一般発売に挑戦したが、すべて×。

もう、本当に諦めよう。