還暦のお祝いをしてもらいました。

自覚はなくても今年60歳です。
友だちがお祝いしてくれました。


非常持ち出し袋の中にはストールと赤いもの・・・。




サイズはM、入るかなあ・・・。

白鵬はカッコいい！

「強い男の裏には、賢い女性がいる」と紗代子夫人にも気持ちを伝えた。と新聞に掲載されていた。
今朝のテレビでも報道されていた。
私のまわりには、こんなカッコいい男はいないぞ。

白鵬さん、応援します。

久しぶりの山登り

久しぶりに山に登りました。

2年前にも登っている所です。

高さは400メ－トルくらいなのですが、登る距離が短いので結構きつい。
でも、スイミングで心肺機能を高める運動をしているからか、前回よりも楽でした。

みんな黙々と登ります。


頂上に到着！


展望台が工事中のため景色があまり見えなかったけれど、海まで見える良い所です。


下山は別ルートで降り、良い運動になりました。

スイミング

今日は、新年の初泳ぎでした。

昨年、最後のスイミングの時に先生が、「そろそろ75メ－トル泳いでみましょう」と。

毎回、25メ－トルを8本、準備運動として泳いでいるのです。50メ－トルも最後に3本泳いで(泳がされている)のですが、きつい！
75なんて絶対無理！！って思ったけど、泳げた～。

ゆっくり、ゆっくり、楽勝でした。

次は、100に挑戦です。

平泳ぎも何とか泳げるようになったし、けのびが出来ない、息継ぎに失敗して、鼻に水が入る・・・。なんて言ってたのが嘘のようです。


嬉しかったです。

また、二人きり・・・。

息子が昨日、娘が今日、それぞれの生活の本拠地へ帰って行きました。

今夜からまた二人きりです。

盆と正月に、子どもたちが帰省するたびに、何とも言えないさみしさを感じています。


娘が乗った列車。
アンパンマン列車でした。


さみしいよ～。