水泳2回目

先週は夜会議があったので欠席。
昨日が2回目の水泳でした。

またまた蹴伸びから始めました。
思うように進めない、壁を蹴ることができない。

何回も、何回もしているうちに、何とかできるように。

そして、いきなり
「さあ、息継ぎして泳いでみよう～」ってことになって、
何本も泳ぎました。

しかし・・・
鼻に水が入り、苦しい。

先生に
「鼻に水が入って苦しいです」って言うと
「これは、練習するしかないね。何回も泳いでいる内に
鼻に水が入らない泳ぎ方が出来るようになる」って。

バタ足の練習のために、バタフライの足の動きもした。
何本かやっていると、左のふくらはぎがつって
痛くて、痛くて。

今日も一日痛かった。

ミネラル不足か・・・。

体重は落ちないけれど
いつか、きっと締まった身体になることを
期待して、辛い練習にも耐えます。