チョコ病…

もうとまらない…
カロリー計算も、とまらない
どんどん太っている
焦る…
明日からの旅行、せめて
夜ご飯だけは食べようかなぁ

気遣い

母へ祖父の世話、
祖母の介護を頑張っている
ことを気遣い、メールする

妹へ仕事の大変さを
気遣い愚痴を聞く

私は、働いてない
主婦である

自分は食べない食事を、
メタボの夫のために
カロリーを気遣いながら
ヘルシーなものを用意する

私、こうやってみるといろいろ
頑張っているじゃない

今日の朝ご飯

黒糖くるみベーグルに
マスカルポーネと
ピーナッツバターを
塗りながら

生理前のせいか、
お腹が張っている

1800kcal

だいたい、何も食べたいものを
節制しないと1800kcalくらい
食べているようだ
太るようでこわい
でも、体はほしがっている

生理前もあるので、
少しは自分を甘やかせて
あげても悪くないかなぁ…

ピーナッツバター

この時間に食べたくなる
で、お腹空いていたので
食べちゃった
でも、後悔してないよ
食べたかったんだもの