過食スパイラル

抜け出せない…
今までこんなに長い
過食の負の連鎖は
経験ないかも

衝動的なこと

食事もそうだけど、
ネットショッピングも
衝動的にやっている

こういう衝動性ってこわいなぁ
無意識なの

だから、自分が食べ出したことも
気がつかないし
食べ終わったのも気がつかない

ちょっと自分がこわい
それに、よく自分と
いうものがわからない

今日も

生きていることに感謝
お天気がよくなっている
おひさま、ありがとう
洗濯物がよく乾きそう