体重計

わかっていながら、乗ってしまう
普通、私は減っていそうなタイミング
しか乗らないに…乗ってしまった

そして、案の定体重アップ
やっぱりと思いつつ
やはりショック

でも、普通に食事を食べることが
大事なんだよね
それに、わかっていること

変に食事を抜いたり、量を
減らしたりすると過食を
引き起こす原因になっちゃうもん