久しぶりのがんも亭別館です。
細君と生ビールで乾杯🍻
お造りは、〆鯖850円
早速日本酒です。
ひやおろし
栃木県さくら市㈱せんきんのお酒です。
羽水
“旬”蒸し野菜の和風バーニャサラダ
キャベツ かぼちゃ ニンジン
パプリカ 茄子 トウモロコシ
細君も日本酒に替えます。
続きます。
一般区内の部は、Jアスリーツ４連覇
タケホープがいる、JアスリーツBは５位入賞しました。表彰式ではタケホープが賞状をもらって、持ち帰りました。たくさん抜かれたのにね。
メダルは河原駅伝のものです。
JアスリーツB ５位 記録１時間３９分２３秒
５km×５区間
タケホープは、２１分４３秒ぐらいでした。
女子区内の部は、Jアスリーツは準優勝
細君がど厚かましく賞状を受け取ります。
あんたが、抜かれて２番になったのにね
女子の部区内 Jアスリーツ
準優勝 １時間０７分２３秒
細君も賞状を持ち帰りました。
厚かましい夫婦である。
だってだれも要らないって言う人達なんです。
アマゾネスさんは、区間賞
２区は、代理でYさんが区間賞を受け取ります。
３・４区は中学生
タケホープのライバル？のTさんも区間賞
おめでとう
右側の子は違いますよ。
雨はすっかりあがりました。
首都高速の下で着替えました。
中川の下流側
しまだ大井川マラソンの時ほどではありませんが、グランドはグチャグチャになりました
荒川を四ツ木橋で渡り、懇親会会場の墨田区の吾妻の里に移動します。
荒川
この辺は人口河川だと知ってた？
荒川河川敷右岸
タケホープは、時々ここを練習で走ります。
懇親会の写真は無し
先に帰っていた細君が、これ買ったから食べろと言う。
晩ごはんは、いつものはなまるうどん
タケホープは、かけ（小）￥130と、ヘルシーかき揚げ￥140 ヘルシーかき揚げは、イトーヨーカドー曳舟店専門店街開店７周年大感謝祭のクーポン券でタダ
食料品売り場で買ってきた缶チューハイ￥95を持ち込み
細君は、コクうまサラダ中￥530を￥500(税込)以上お買い上げの方￥100引クーポン券を使って￥430
細君も缶チューハイ持ち込み
タケホープのブログは全く下らないなぁ
過去の葛飾ふれあい駅伝
2016年は、21分25秒でした。今年とそんなに変わっていないなぁ
記事はこちら➝2016年の葛飾ふれあい駅伝
2015年は応援に行きました。
記事はこちら➝2015年の葛飾ふれあい駅伝
2014年は、19分51秒でしたが、記事にしていません。なんでや！
2013年不参加
2012年は、18分43秒で走っていますが記事にしていません。なんでや！
駅伝の記事ではありませんが、一応関連記事➝2012年
コンスタントに5kmを18分台で走っていますね。
５年でこんなに遅くなるの？
20分は切りたいなぁ