舌苔で分かる健康指数・・ Jtrimで型抜き画像

昨夜の夜半からゴロゴロと 春の雷で強い雨風でした

今朝は雨は止んでいましたが、肌寒くて気分が重く

肩が痛くて ストーブの前に座ったままで・・

薄日が差し込んでくる（AM9：00）頃

庭の椿にメジロが来て蜜を吸って・・

忙しそうにすぐ他所に飛んでいきました。

最近、肩こりが酷くて頭が痛くなります。

歯磨きの時、舌を見ると白くなっていました

舌苔って・・

健康な舌はうすピンク色で、薄っすらと白い。

舌苔は口粘膜の垢や食べカスなどのタンパク質汚れと

それをエサに繁殖する嫌気性細菌（悪玉菌）です

代表的なものが歯周菌や虫歯菌で口臭の原因です。

繁殖した最近の種類によっては、

舌が黄色くなったり茶色くなる場合もある。

疲れてきたり、ストレスの多くい人など、

免疫力が落ちてくると舌苔は出来やすくなるそうです。

歯科の先生に尋ねると、

舌磨きは歯磨きの時、ゴシゴシとこすらないで、

優しく歯ブラシでみがく程度で良いと言われました

舌苔って　気にしていませんでした

昔は内科検診で良くベロ出して・・と言われましたが

今は診察で言われたことはありません　？

そういえば 胸の聴診器も当てて貰っていません？

今は 血液数値・データーの管理になっていますね？

自分の状態は、肩こりで胃腸が荒れているなぁ～

と自己診断をしています（(笑)）

Jtrimで型抜き画像

この型抜き画像の合成が上手く出来なくて

画像の組み合わせでしょうか・・？

一部 ワードを使って背景の削除を しました　失敗です(~_~メ)

肩が凝っても、痛くても、

忘れています　(＾◇＾)