９月で最も重かったのは６日の54.7キロ軽かったのが15日と30日の52.65。体脂肪率は25.3と30日16.7％。９月目標の53キロ22％はとりあえず達成かな。
体重計も新しくなったので、食欲に負けずに少量を美味しく食べて頑張ろう
体重計も新しくなったので、食欲に負けずに少量を美味しく食べて頑張ろう
ジーンズは800円程度から数万円まで。古着はマニアックな世界なものとして別扱いします。
ハンバーガーは100円から。
私が30年前に買っていた値段はいったいなんだったんでしょう？牛丼も450円くらいだったのかな？
アルバイトは時給650円でした。月に四回で一万円になる家庭教師もやったけど。
ツイッターのほうで、カウンセラーなどの福祉関係者の「労働対価」が話題になっていましたが、インフレ時代に経済を教わった人間には、もはや需要供給曲線では説明できない今の物の値段。難しくて。
ハンバーガーは100円から。
私が30年前に買っていた値段はいったいなんだったんでしょう？牛丼も450円くらいだったのかな？
アルバイトは時給650円でした。月に四回で一万円になる家庭教師もやったけど。
ツイッターのほうで、カウンセラーなどの福祉関係者の「労働対価」が話題になっていましたが、インフレ時代に経済を教わった人間には、もはや需要供給曲線では説明できない今の物の値段。難しくて。
体脂肪体重計が返ってきた。新品とおとり換えになって。
丁度一週間ぶり。緊張の高まる中、恐る恐る体重計へ。
250グラム増えていた。体脂肪率0.5％ほぼそのまま脂肪が増えたらしい。
計るだけダイエットで二ヶ月半、食事制限をしてきたので、一週間、モチベーションを維持するのが大変だった。
万が一、一キロも増えていたら健康を維持するダイエットの効果を妨害されたことで損害賠償請求しようかと思っていたけど(笑)。
丁度一週間ぶり。緊張の高まる中、恐る恐る体重計へ。
250グラム増えていた。体脂肪率0.5％ほぼそのまま脂肪が増えたらしい。
計るだけダイエットで二ヶ月半、食事制限をしてきたので、一週間、モチベーションを維持するのが大変だった。
万が一、一キロも増えていたら健康を維持するダイエットの効果を妨害されたことで損害賠償請求しようかと思っていたけど(笑)。
あぁっ！このまま手を動かすとお皿が割れる！
解っていてそのままお気に入りの小皿を５、６枚割ってしまった自分はなんなんだろう？
自分がちょっと怖いです。
解っていてそのままお気に入りの小皿を５、６枚割ってしまった自分はなんなんだろう？
自分がちょっと怖いです。
今日、インナースキャンをサービスセンターに直接送った。
記録するだけダイエットが挫折してしまうのか？
今朝はしっかり食べた。昼ご飯はいつもどおりのお弁当を作った。夕食はサンマの予定。夫のたっての希望のサンマ。
体重計がかえってくるまで、維持できるかしら？ちょっとした試練。試験かな。
記録するだけダイエットが挫折してしまうのか？
今朝はしっかり食べた。昼ご飯はいつもどおりのお弁当を作った。夕食はサンマの予定。夫のたっての希望のサンマ。
体重計がかえってくるまで、維持できるかしら？ちょっとした試練。試験かな。
タニタのインナースキャンを買ってから１ヶ月たった。ふと、気がついて何度か数分のうち計り直すと、450グラム違う。450グラム増えるか痩せるかでは900グラム。この差は大きい。
試しにピッピッと鳴ってから体重計に乗らずにいても自然に450グラムになることがわかった。
素早く乗れとは取説には書いていない。今日、サービスセンターに電話してみよう。
とりあえず昨日は、53キロ、17.6％だった。信憑性に欠けるが。
試しにピッピッと鳴ってから体重計に乗らずにいても自然に450グラムになることがわかった。
素早く乗れとは取説には書いていない。今日、サービスセンターに電話してみよう。
とりあえず昨日は、53キロ、17.6％だった。信憑性に欠けるが。
まとめ機能でまとめられると、ロクなことを呟いていない。
やはり、ブログに書くときよりも、もっと発言は不注意になる。
新しいリテラシーが必要なんだろうな、って思う。
やはり、ブログに書くときよりも、もっと発言は不注意になる。
新しいリテラシーが必要なんだろうな、って思う。
05:54 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ お気に入りに登録させて頂きました。絶好調ですね。あ、遅ればせながら、おはようございます。
05:56 from Keitai Web
おはようございます。やっと疲れがとれました。
09:58 from Keitai Web
姑と夫が出かけたので、嫁は休ませて頂きます
10:04 from Keitai Web （Re: @sanojun21）
@sanojun21 でも、やっぱり疲れてます(爆)。休日は朝から晩まで姑と一緒だから余計に気疲れするし。ツイートで息抜きなう
10:16 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ 昨夜は土佐造りにするのが面倒で、家族には普通に刺身、自分だけはキッコーマンの焼き肉用塩だれで食べました。カツオみたいにクセのある魚には焼き肉のたれがいけます。魚が肴になる！
10:27 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ 塩だれで玉ねぎおろし、とかニンニク風味のがオススメ。カツオは刺身より薄く切って、オリーブオイルなんぞ垂らすと絶品。
10:30 from Keitai Web
あれぇ、もう、姑だけ帰ってきた。私は休ませて頂きます、と挨拶だけしてお茶を付き合うのはパス。
10:31 from Keitai Web
仮眠しよう
13:18 from Keitai Web
昼ご飯が無事にすんだ。またもや寝る。過眠症だから仕方ない、やりたいことあるけど気力がない。減薬している過程なんだから、と自分を納得させる。
14:56 from Keitai Web
ピンポーンダッシュした。チャイムが鳴ったら飛び起きて玄関へ。
15:01 from Keitai Web
国勢調査員さんでした。ご苦労様です。お手本にしたいような気品ある楷書で書類に書きこみをなさったので、いかにも農夫のいでたちとのギャップがステキだった。
15:27 from Keitai Web （Re: @tetumen）
@tetumen ごめんなさい。返信を見落としていました。鉄面さんの古いツイートを昨日リツイートした方がいらしたんです。その人に返信すれば良かったんですね。お騒がせいたしました。障害者を差別する人にはきっと障害者の友達がいないだろう、みたいなツイートでした。
by jyukatsuan on Twitter
@Kyzt__ お気に入りに登録させて頂きました。絶好調ですね。あ、遅ればせながら、おはようございます。
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おはようございます。やっと疲れがとれました。
09:58 from Keitai Web
姑と夫が出かけたので、嫁は休ませて頂きます
10:04 from Keitai Web （Re: @sanojun21）
@sanojun21 でも、やっぱり疲れてます(爆)。休日は朝から晩まで姑と一緒だから余計に気疲れするし。ツイートで息抜きなう
10:16 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ 昨夜は土佐造りにするのが面倒で、家族には普通に刺身、自分だけはキッコーマンの焼き肉用塩だれで食べました。カツオみたいにクセのある魚には焼き肉のたれがいけます。魚が肴になる！
10:27 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ 塩だれで玉ねぎおろし、とかニンニク風味のがオススメ。カツオは刺身より薄く切って、オリーブオイルなんぞ垂らすと絶品。
10:30 from Keitai Web
あれぇ、もう、姑だけ帰ってきた。私は休ませて頂きます、と挨拶だけしてお茶を付き合うのはパス。
10:31 from Keitai Web
仮眠しよう
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昼ご飯が無事にすんだ。またもや寝る。過眠症だから仕方ない、やりたいことあるけど気力がない。減薬している過程なんだから、と自分を納得させる。
14:56 from Keitai Web
ピンポーンダッシュした。チャイムが鳴ったら飛び起きて玄関へ。
15:01 from Keitai Web
国勢調査員さんでした。ご苦労様です。お手本にしたいような気品ある楷書で書類に書きこみをなさったので、いかにも農夫のいでたちとのギャップがステキだった。
15:27 from Keitai Web （Re: @tetumen）
@tetumen ごめんなさい。返信を見落としていました。鉄面さんの古いツイートを昨日リツイートした方がいらしたんです。その人に返信すれば良かったんですね。お騒がせいたしました。障害者を差別する人にはきっと障害者の友達がいないだろう、みたいなツイートでした。
by jyukatsuan on Twitter
12:02 from Keitai Mail
昨日の疲れで寝坊して遅刻。毎月恒例の生け花の試験。同じ花材、同じ花器で個性を表現。意外な人が大胆ないけかたをして面白い。私はたいてい矮小にいける。小心者さ。 http://bit.ly/bmaK6N
12:37 from Keitai Web
大宮ソニックシティでおにぎり食べてます
14:08 from Keitai Web
宇都宮線弱冷房車なう
14:55 from Keitai Web
ミレイユマチュー聴きたい
17:36 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ すっごく共感しました。最後まで読んで。いふまいと おもへど 政治のさむさかな
17:44 from Keitai Web
門を閉めにいったら、我が家以外の田んぼの稲刈りが終わってた。他人様に頼んでいるのでなにも文句は言えないが。
17:45 from Keitai Web
夕飯の支度開始！外では久々に改造バイクを暴走させているバカがいる。すっげー、うるさいっ！
19:16 from Keitai Web （Re: @tetumen）
@tetumen 知っているからこそ差別する輩がいます。知らないからこそきれいごとを並べているかもしれない自分を感じるときがあります。
19:45 from Keitai Web
今日は朝、昼、夜と昨日のコンビニおにぎりを一個ずつ食べた。なんか悲しい。
19:45 from Keitai Web
明日はおはぎを作るのだ。
20:41 from Keitai Web
やっぱり体重増えていた。カロリーゼロソーダで焼酎割りを飲む。
21:17 from Keitai Web
櫛の歯が折れた。不吉だ。ＱＢハウスで貰ってきた櫛だけど。カラーリングは美容院で四週毎、カットは六週毎。合間のカットはＱＢで充分。
21:17 from Keitai Web
寝るぞ！
by jyukatsuan on Twitter
昨日の疲れで寝坊して遅刻。毎月恒例の生け花の試験。同じ花材、同じ花器で個性を表現。意外な人が大胆ないけかたをして面白い。私はたいてい矮小にいける。小心者さ。 http://bit.ly/bmaK6N
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大宮ソニックシティでおにぎり食べてます
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宇都宮線弱冷房車なう
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ミレイユマチュー聴きたい
17:36 from Keitai Web （Re: @Kyzt__）
@Kyzt__ すっごく共感しました。最後まで読んで。いふまいと おもへど 政治のさむさかな
17:44 from Keitai Web
門を閉めにいったら、我が家以外の田んぼの稲刈りが終わってた。他人様に頼んでいるのでなにも文句は言えないが。
17:45 from Keitai Web
夕飯の支度開始！外では久々に改造バイクを暴走させているバカがいる。すっげー、うるさいっ！
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@tetumen 知っているからこそ差別する輩がいます。知らないからこそきれいごとを並べているかもしれない自分を感じるときがあります。
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今日は朝、昼、夜と昨日のコンビニおにぎりを一個ずつ食べた。なんか悲しい。
19:45 from Keitai Web
明日はおはぎを作るのだ。
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やっぱり体重増えていた。カロリーゼロソーダで焼酎割りを飲む。
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櫛の歯が折れた。不吉だ。ＱＢハウスで貰ってきた櫛だけど。カラーリングは美容院で四週毎、カットは六週毎。合間のカットはＱＢで充分。
21:17 from Keitai Web
寝るぞ！
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