自分を甘やかすということ

多分、私は自分に厳しいほうではない。
でも頑張ってるつもりだから鬱になったんだと思う。
どこまで頑張ればいいのか、もう少し自分を甘やかしていいのかよくわからない。
太るのもストレスや薬の副作用もあるし、でも食べ過ぎなんだかもわからない。
だけど誰もご褒美くれないからせめてご褒美コーヒーを飲む。

だいぶ爪が見えてきました

肉芽が少し被さらなくなってきました。写真より実物のほうがよく見えます。

携帯の通販

自分はまず携帯電話の通販などしないだろう、と漠然と思っていたが勝ってしまった。
片田舎に住んでいるので、サラリーマン時代に買っていたようなデパートやブティックがない。小さなスーパーか遠くの巨大ショッピングモールに遠征するか、わざわざ上京？するかになる。
私の場合、実家がある大宮がテリトリーになるけれど、時給780円の身ではおいそれとは手がでない値段。職場が市役所だが、Gパンは禁止、しかしスーツを着ている女性職員などいないので、パートのドレスコードはかなり微妙。
ということで、最大手のニッセンのお世話になってしまった。
今週中には現物が到着するだろう。通販にはまらないように自戒のために投稿。

一時間に3 本の電車

一足違いで乗り遅れた。普通は54分発なのに、この時間帯だけ51分発だった。
せっかく夫をせっつかせて駅まで送って貰ったのに。
寒い。駅のスーパーがあくまで待とう。

ある意味、卒業

最後の診察で、ドクターも立ち上がって挨拶してくれました。ちょっとうるうるして。
「たえまさんのお役にたてることができませんでした。せめてもうちょっといい時に次の先生に引き継げられたら良かったんですど」
私もつつーっと涙が。ドクターに会えて良かったと。
ドクターは研修後の初勤務がこの病院だったようです。名前で検索をしたら、某国立大の研修記録にヒットしました。
いつも真摯な態度で患者の話を聴いてくれました。必ず「いま、困っていることはなんですか？」と聴いてくれました。マニュアル通りだったとしても、患者の私は随分救われたものです。
爽やかな風が吹き抜けていってしまいました。

お昼ご飯効果なのか？

今日は精神科にきた。
血圧計があったので早速測ったら上が120、下が77だった。ただしなぜか脈拍が89あって、息があがってる。
今日は心理カウンセリングと診察の両方。半日かかる。
今日を最後に、今までのかかりつけ医がかわる。病院の事情だかドクターの事情だかわからないけれど。
不安だ。

何を血迷ったか

久々にガードルをはいてしまった。
私のタンスにはウォーキング用のガードルが今は死蔵されています。
歩けるようになってもサイズの問題で死蔵のままの可能性大。
ガードルきつくて血圧あがるかも。
(>_<。)

クエン酸をつけると

こんな感じに黒く焼けます。クエン酸をつけるとちょっと痛みがありますが、30分くらいの間です。しそジュースなんかに使ったり、シンクまわりのお掃除に使うクエン酸にこんな使い方があるとは、驚きです。
コメントをつけてくださってる七菜海さんが、考案者です。

正直者

姑が泊まりでお出かけしたので、ひそかに午後の仕事を早退して帰宅。血圧を測ったら上が125、下が72。いたって正常。

朝は低い血圧

朝が高いとよくないらしいが、上は130、下は90だった。
足の手入れもした。靴下に血が滲んじゃう。悲しい。
どひゃー
雨なのでヒールのあるスニーカーを履いて歩いたら、まともに歩けない。
本当に一歩が一歩がめちゃくちゃ痛い。
(ノ_・。)
KEENのスポーツ用サンダルしかだめみたい。