こんにちはジュニです
ママーのうれしい早ゆでサラダマカロニで
お酒のつまみを作ってみました～
この形は、普段でも使ってましたが、
やはり
３分という茹で時間が嬉しいです
今回は、とっても簡単レシピです
ツナとゴーヤのマカロニチャンプル
材料（２人前）
うれしい早ゆで サラダマカロニ ： 50g
塩 : 少々
コショウ ： 少々
ツナ缶 ： １缶
ゴーヤ ： １・３本くらい（お好みで）
お料理タイトル思いつかなかった
チャンプルって、混ぜる・炒めるの意味なんでよいかと思いまして
作り方
塩を入れたお水を沸騰させる！
その間に、ゴーヤを切っておく！！
うれしい早ゆで サラダマカロニを熱湯に入れ３分茹でる。
茹でてる間に、ツナ缶の油をフライパンに入れ火にかけ
そこへゴーヤを入れ炒める。
（ツナ缶の油のみでゴーヤがうまく炒められ、ツナの味も混ざりゴーヤの苦味も少なくなります！）
茹で上がったうれしい早ゆで サラダマカロニを湯ぎりして
炒めたゴーヤの中にツナも一緒に入れ炒めて
塩コショウをふり出来上がり
ツナに味があるので、塩コショウは少しでも美味しく出来ますヨ
うれしい早ゆで サラダマカロニのもっちり感もあり
ゴーヤとツナの相性も良く
私の大好きな一品です
ランチなどに頂く時は
パスタ麺にすれば、
美味しいゴーヤパスタもできるヨ～
とにかく、うれしい早ゆで サラダマカロニは
３分で茹で上がるのが
本当に嬉しい
簡単につくれる時短メニューでした～
