早くも1月半ばが過ぎていますね。

いまさらながらに新年のご挨拶…。
今年もよろしくお願いします。

毎年目標に掲げているダイエットですが、体重は横ばいで理想体重には届いていませんが、体脂肪率は下がってきました。
昨年4月より、在宅勤務から出社するように変わったので、通勤するだけで運動量が増えたのではないかと思います。
旦那さまにもお尻が引き締まってきたとのおほめの言葉を頂き、この調子で太らない＆体脂肪率を上げないことを目標にしたいと思います。

今年、一番の目標は、『イライラしないこと』です。
なんか息子に対して、ヒステリックに怒ってしまうんですよね…。
私が情緒不安定な怒り方をするから、息子も情緒不安定なのかなと反省です。