完全母乳でダイエット!?

母乳をあげていたら、ダイエットになるらしいんやけど、確かにその通りやった。

母子手帳には、半年で妊娠前の体重にする、と書いててんけど、わずか2ヶ月半で妊娠前の体重になってん。
それでいて、体脂肪率が妊娠前より1～2％ほど低くなってんねん。

しかも食事量は、妊娠中よりむしろ増えている。


このまま、理想体重まで減ってくれると嬉しいなぁ。