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ヨガで穏やかな気持ちを・・・Let’s have calm in yoga!

日常生活から少しでも楽しさ・喜びを感じてみませんか?

2020年は…😷でも😊🙏

2020-12-30 20:13:00 | ヨガ


日本は今日が大晦日ですね。バンクーバーはまだ12/30の夜です。2020年はどんな年だったかと思うと…
新型コロナウィルスを誰もが口にしたくなるはずです。そのおかげでといろいろ出てくるでしょう。多くの方々がお亡くなりになり、社会の動きが制限され😷も…
息苦しい生活。
その中で逆に大切な事を気付かされたり、新たな働き方や発想・アイディアが出たり。テクノロジーによってオンラインが便利な生活ツールになり、私も今年最後に日本で長くご支援して下さった方々にお目にかかれて、再度ヨガをシェアできて本当にハッピー😊な気持ちで新年を迎えられそうです。
「年末年始の8時だよ〜朝ヨガ1日目」はご夫妻2組にお母様と娘さんコンビも合わせて16名のご参加頂きました。お忙しいところ本当にありがとうございました🙏
日本時間2021年元旦朝8時だよ〜❗️
朝ヨガで新年をスタートさせましょう🧘‍♀️🧘‍♂️(どなたでも動ける内容です)
ご参加予定の皆様、🎍お屠蘇🍶はレッスン後にお願い致します😆
詳細はこの前のブログ記事をご確認下さい。ご参加をお待ちしております🙏


お問合せは下記へメール📧下さい。

onojunkoyoga@gmail.com

(時差があるので返信に時間が掛かる旨をご承知下さい)




年末年始の8時だよ〜朝ヨガ2日間🧘‍♀️🧘‍♂️

2020-12-26 00:32:00 | ヨガ



今日のオンラインは少人数で良く観察出来ました。お忙しいところご参加頂きありがとうございました😊
バンクーバーは今日がクリスマス🎄🤶🎁上の写真はオンラインレッスンの後に旦那とプレゼントを開けました。
アメリカの会社でのバイト先は従業員が多く、コロナ感染予防の為クリスマスパーティーがキャンセルに。でもいつもの朝のミーティングを2回に分けソーシャルディスタンスを保ってクリスマスゲームをしたり、シークレットサンタ🎅🤶というある人にプレゼントを用意して、そして誰かからプレゼントをもらうという企画。私がプレゼントを受け取ったのは最後のほうだったので写真では少しのプレゼント🎁でしたが、かなりのプレゼント🎁がクリスマス🎄ツリーの下にありました。
海外ならではと思ったのがクリスマスカードは上司や会社から頂き、私からボスへクリスマスカードを用意する必要はないのです。ギフトカードも頂いちゃいました😊

クリスマスの日はお店も会社もお休みで、次の日はボクシングデーでセールスタート😉オフィスワーカーは休暇を取る時期ですが、サービス業は普通に年末年始も仕事です。私はちょっとだけ仕事なので、下記のように無料お試しオンライン朝ヨガ2日間やります。
1日だけの参加もOK!
今年は帰省や親族の集まりは控える感じかと思いますので、朝からヨガいかがですか?

日本時間12/31(木)8:00-9:00am
朝ヨガ1日目参加ここをクリック!
ミーティングID:848 4397 5369
パスコード:551620

日本時間2021年
1/1(金)8:00-9:00am朝ヨガ2日目参加ここをクリック!
ミーティングID:814 6479 1202
パスコード: 291316

参加方法:下記参考にZoomアプリケーションをダウンロードして下さい。


当日15分前からアクセス可能。

オンライン初の方は早目に私が待機していますので、余裕を持ってアクセスする事をお勧めします!


用意する物:バスタオル・タオル2


参加条件:ビデオ画像オンで練習するぞという方🧘‍♀️そして

下記の免責事項に同意して頂ける方

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:ae5f4eb6-4778-4c05-acd9-e51b855cef33


お願い: 名前表示はローマ字かカタカナに可能でしたら変えて下さい。


=アドバイス=

・インターネット接続状況が良い環境

・スマホ、タブレット、PCなど端末の充電

・ヨガマットの周辺に物がないように

・座る、立つ位置に応じて端末との距離があるか早めにアクセスして頂けると私がアドバイス致します。

・他の方へ雑音防止の為、レッスンスタートしましたらミュートにして下さい。


お問合せは下記へメール📧下さい。

onojunkoyoga@gmail.com

(時差があるので返信に時間が掛かる旨をご承知下さい)

海外からアクセスの為問題が生じた場合はTwitter @Jonoyogaでお伝えします。


近所を散歩したらイルミネーションが綺麗でした😊皆さんにもシェアします。










では良い年をお迎え下さい🙏

🎄クリスマス後に無料お試し朝ヨガ🎁🧘‍♀️

2020-12-24 00:39:00 | ヨガ


近所のラクダさんにも寒い中、ありがとう🤶🙏
またまたお久しぶりの顔ぶれがあって、🎄クリスマスイブ🤶のオンラインもハッピーを頂きました。ご参加頂きありがとうございました🙏
クリスマス前にやったら、クリスマス後にも朝ヨガしてスッキリさせませんか?

次回の予定は下記の通りです。


日本時間12/26(土)7:00-8:00am


参加方法:下記参考にZoomアプリケーションをダウンロードして下さい。


当日15分前からアクセス可能

オンライン初の方は早目に私が待機していますので、余裕を持ってアクセスする事をお勧めします!

🤶🎄参加希望の方ここをクリックして下さい。

または下記のIDを入力!


Meeting ID: 499 287 5974 
Passcode: M7b38m 


用意する物:バスタオル・タオル2


参加条件:ビデオ画像オンで練習するぞという方🧘‍♀️そして

下記の免責事項に同意して頂ける方

https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn:aaid:scds:US:ae5f4eb6-4778-4c05-acd9-e51b855cef33


=アドバイス=

・インターネット接続状況が良い環境

・スマホ、タブレット、PCなど端末の充電

・ヨガマットの周辺に物がないように

・座る、立つ位置に応じて端末との距離があるか早めにアクセスして頂けると私がアドバイス致します。

・他の方へ雑音防止の為、レッスンスタートしましたらミュートにして下さい。


参考になるzoomサイトです。

(ビデオ付きで説明文も有り)私もいろいろYouTubeやウェブサイトで学び、実際にクラスにアクセスしてようやく慣れてきた次第です。

ではここをクリックしてみて下さい。


お問合せは下記へメール📧下さい。

onojunkoyoga@gmail.com

(時差があるので返信に時間が掛かる旨をご承知下さい)

海外からアクセスの為問題が生じた場合はTwitter @Jonoyogaでお伝えします。

では素敵なクリスマスを🎄🤶🎁



🤶クリスマスイブ🎄無料オンラインお試し朝ヨガ

2020-12-18 00:28:00 | ヨガ



私のセッティングはこんな感じでした。

お試し無料オンラインヨガクラスで久しぶりにお目にかかれてハッピー😊でした。
お忙しいところ本当にありがとうございました🙏
生徒としてオンラインクラスはいっぱい受けていましたが、ホストは初めてでしたが皆さんとっても集中されて後半は画面をあまり気にせず動いて下さってホッとしました。

参加された方からの声でZoomというアプリを使って繋げられるか心配という方々もいらしたようなので、参考になるzoomサイトをお勧めします。(ビデオ付きで説明文も有り)私もいろいろYouTubeやウェブサイトで学び、実際にクラスにアクセスしてようやく慣れてきた次第です。
ではここをクリックしてみて下さい。

次回の予定は下記の通りです。

日本時間12/24(木)8:00-9:00am

参加方法:上記参考にZoomアプリケーションをダウンロードして下さい。

当日15分前からアクセス可能
オンライン初の方は早目に私が待機していますので、余裕を持ってアクセスする事をお勧めします!
🤶🎄参加希望の方はここををクリック

または下記のIDを入力!


Meeting ID: 886 9027 8488
Passcode: 247321

用意する物:バスタオル・タオル2つ

参加条件:ビデオ画像オンで練習するぞという方🧘‍♀️そして
下記の免責事項に同意して頂ける方

=アドバイス=
・インターネット接続状況が良い環境
・スマホ、タブレット、PCなど端末の充電
・ヨガマットの周辺に物がないように
・座る、立つ位置に応じて端末との距離があるか早めにアクセスして頂けると私がアドバイス致します。
・他の方へ雑音防止の為、レッスンスタートしましたらミュートにして下さい。

お問合せは下記へメール📧下さい。
onojunkoyoga@gmail.com
(時差があるので返信に時間が掛かる旨をご承知下さい)
海外からアクセスの為問題が生じた場合はTwitter @Jonoyogaでお伝えします。

COVID-19に気をつけて、素敵なクリスマスを迎えましょう🤶🎄










お試し無料オンラインヨガクラス

2020-12-13 15:34:00 | ヨガ





日本の皆さん、お元気ですか?

カナダから久しぶりにご挨拶がてら、お試し無料オンラインヨガクラスを下記の日程で実施致します。


日時:日本時間12/18(金)

  スタート10:00-11:00am

(別の日程も予定)

参加方法:zoomというアプリケーション使用


用意するものヨガマット・バスタオル・タオル2つ

(床に座るのが苦手な方は座布団か椅子があると良いです。)

参加条件:下記の免責事項に同意して頂いた方



=アドバイス=
・インターネット接続しやすい場所
・iPhone、スマートフォン、パソコン、タブレット端末など充電済み
・ヨガマットの周辺に物がないように

当日15分前に下記のZoomリンクをクリックして、お待ち下さい。

海外からのアクセスの為、接続に問題が起こる可能性がある旨をご承知下さい。
その際は私のTwitter@Jonoyogaに投稿します。
お問合せは下記メール📧へ
onojunkoyoga@gmail.com
(時差があるので返信に時間が掛かる旨をご承知下さい。)