明日もオンラインクラスありますよ〜

もう日本は3月ですね。バンクーバーは明日からMarch😉

昨日、旦那と私はボランティアでアイアンガヨガティーチャーになる候補者のテストの為に生徒役になりました。

私は2回目だったのですが、2人で一緒には今回が初めて。Louie先生からオンラインクラスに慣れているし、ヨガプロップスも揃っているからと直接のお願いではスケジュールも調整して参加🧘‍♀️🧘‍♂️

丁寧に一生懸命に指導してくださったエネルギーは私も旦那も☺️ハッピーでした。

さて日本時間3/2にオンラインクラスやります。

「アライメントベースのヨガ〜上半身をしっかり使って花粉症対策もしてみよう〜」

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ご参加をお待ちしております。

2番目の写真のカレンダーの丸印にレッスン開催です😉

最近の世界事情が平和から遠ざかってきたので、私のウェブサイトのブログに投稿してみました。読んで頂けたら幸いです🙏

明日の祝日🎌に無料オンラインクラスやりますよー😉

日本は今日2022年2月22日「夫婦の日」と知り2はいくつか数えてみた😆

カナダ🇨🇦ブリティッシュ州は今日「ファミリーデー」で祝日。旦那にカナダ全体が祝日なの？と聞くと、いくつかの州のみと応えが返ってきました。まだまだカナダ🇨🇦の事分からず…

さて明日の日本は天皇誕生日で🎌。

無料オンラインクラスでヨガ体験してみませんか？

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ご参加をお待ちしております。🙏😉

日本チャチャチャ🥌🥌🥌🇯🇵🇯🇵🇯🇵

4年前も🥌カーリング女子のテレビ観戦して疲れたのを思い出しました。現在私は🇨🇦バンクーバーにいますが、今回は決勝戦で日本チャチャチャ気分で応援したいと思います😉頑張れ日本🇯🇵

そうそう🎌2/23(水)に無料オンラインクラスやりますよー。

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ご参加お待ちしています😉

オンラインクラスは水曜日にありますよー💗💗💗

旦那とジョギングに行ったら、ハート♥️のツリーも発見😊少しずつ日が長くなって、暖かくなってきたバンクーバーです。

日本は今日がバレンタインデーですね。皆さん、どうお過ごしですか？

こちらは明日がバレンタインデーです💗

日本のようなホワイトデーがないので、私も旦那にプレゼント🎁を用意したので楽しみ😉

旦那が頭立ちを部屋の真ん中で出来るようになり、調子超えてテレビ(オリンピックのカーリング🥌)を見ながら練習していました。🤣決して真似をしないでくださいね。

でも凄い進歩していて私も驚きです。一緒にLouie先生のクラスに受け始めた時は逆転系(肩立ちや頭立ち)は全く出来なく、準備の段階を練習をさせられていました。肩から胸の開きが足らず、息を止めてしまうクセもあったので…最近は逆立ちもチャレンジし始めてます😅

上半身の姿勢は特にスマホが普及してから悪くなりがちな時代。水曜日のオンラインクラスは上半身を意識していきます。

詳細・受付はここをクリック

多くのご参加をお待ちしています😉💗🙏

祝日🎌もヨガしましょう😉🧘‍♀️🙏

https://instagram.com/stories/onojunkoyoga/2769486509628593081?utm_source=ig_story_item_share&utm_medium=copy_link

2月もあっという間に10日過ぎてますね😅

2月11日祝日に「アライメントベースのヨガ〜モービリティを楽しむ〜」をやります。インドからオンラインでAbhijata先生、Devki 先生方も早い動きやジャンプや連動する動きを指導して下さいました。呼吸の気づきや新たな経験が出来ました。

上のビデオのような、心地よいものもあります。

詳細・受付はここをクリック！

ご参加をお待ちしております。

ではzoomで😉