10月スケジュール

秋晴れは気持ち良い…すぐに冬・年末が来ますね。今からヨガで内側から浄化させて行きましょう！

【月曜日】
・メガロス調布
17:30-18:30/18:50-19:35
第二月曜日のみ15:30-17:00
パーソナルヨガ(有料・要予約)
・ゴールドジム東中野 21:20-22:20
( 第二月曜日休館日)
【火曜日】
・ゴールドジム代々木上原7:30-8:15
朝活して1日を有効に使おう
・メガロス田端 10:20-11:20

※※JOYヨガ練習※※
少人数でアライメントや弱点を意識してヨガを深めませんか?
毎週火曜日18:30-20:00
10/8,15,22,29スタジオ500
(諸事情により変更になることもございます。)
超少人数制（要予約・最低催行2名※）
場所：代々木駅より徒歩2分・新宿駅より約８分

【水曜日】
・ゴールドジム代々木上原
13:30-14:30　
・メガロス調布
18:05-19:05
パーソナルヨガ（有料・要予約)
19:30-20:30
【金曜日】
・Inspa吉祥寺　13:15-14:15
・メガロスプラシア立川 16:00-17:40 パーソナルヨガ(有料・要予約)
・メガロス錦糸町
20:00-20:30 お試しダイナミックヨガ30
20:45-22:00「深めるヨガ75」
メガロスメンバーの皆様は都度料金で「深めるヨガ75」にご参加頂けるようになりました。詳細はメガロス錦糸町店へお問合せ下さい。

【土曜日】
・ゴールドジム八王子
13:35-14:35/14:50-15:50
・メガロスプラシア立川
17:50-18:50/19:10-20:10
パーソナルヨガ(有料・要予約)

【日曜日】
9:00-12:00※※イベント・プライベートレッスン枠

【注意】
※レッスン内容・年末年始休館日・祝日・代行日は各クラブのサイトでご確認下さい。
※JOY・プライベート枠に関してはメールでお問い合わせ下さい。
onojunkoyoga@gmail.com

マントラのパワー

初めてアナンドラ先生にあったのが2011年11月29日(上の写真)。
キティーちゃんのマスクをして新宿ビルの地下へ向うエレベーターの中だった。
チャーミングで温かい人柄が第一印象。サンスクリット語・マントラ以外にも様々な知識があって、WSの後に先生からもっと学びたいと思った。
今回9/12-16の4泊5日のマントラティーチャートレーニングに参加でき念願が叶った。
代行して下さった先生方、ありがとうございました。
最終日テストを兼ねた発表



ヨーガスートラーでお世話になった渡部直子先生の場所・小淵沢で開催され、通訳もマドカ先生。自然いっぱいの最高の空間で学べた。
レクチャーの合間の散歩

この滝へ向かって泳ぎ、浄化したのです。

素敵な人達と出会い、普段秘めていた心の内をシェアするぐらいマントラや素晴らしい環境が胸の扉を開けた。
参加者一人一人に素敵な面をメッセージを書いた。↑皆からのメッセージを読んで、辛い大変な経験が自分を強くパワフルに大人と成長出来ているようで…自分の生き方に自信を持たせてくれた皆に感謝です。

海外のリトリートに多く参加してきたので、久しぶりの日本の合宿的な良さを通感。
朝6:30からのアーサナ(自由参加)も直子先生から古典的なものを経験した。普段のアシュタンガヨガを1日ぐらいやろうかと思って短パン持っていったが、その時にしか出来ない事をやりなさいという以前にルイーザから言われたのが呼び起こった。

ご飯は毎回最高！こんなに3食しっかり食べて太ってるだろうから帰ったら動けないかな…と思っていたら、逆に硬かったところがほぐれている。
普段の生活に戻ってマントラのパワーをさらに感じている。
1.館内放送後に「声がお嬢様のようだったよ～」と他の先生に言われた。
2.私のヨガクラスに受けている方々から「ヨガのおかげで試験に受かりました。」「赤ちゃんが…」と良い報告を最近受ける。望むように導かれていくのを聞くと嬉しい。どんどん旅立って欲しいな。
3.最初に受けたアナンドラのWSで得た"AUM"について学び意識してレッスンで唱えていた。ある方にこの”AUM"について質問され応えたのがきっかけで、マントラに興味を持ってくれて同じWSの会場で再会し嬉しかった。
4.タマスの重い・スタックした感覚からの切替が良くなってきたかも…

学んだものをさらに自分のものになるように練習を続けて、マントラマジカルパワーを観察して行きたい
愛情いっぱいの先生方、出会えた皆への再会が楽しみです。
↑マントラをライブ音楽にのせてのキルタン！エネルギーを体で表現。
アナンドラ先生方は今週末の箱根で開催True Natureにも参加。その他WSなど都内でありますよ。

いろんな富士山⁈ Many Mt.Fuji⁈

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先月、河口湖に行った時に外人観光客が多く訪れていて、世界遺産に認定されるって凄い事なんだと思った。東京オリンピックが開催の時は、もっと外国観光客が増え繁栄するだろう。
When I went to the Kawaguchi Lake last month, there were many foreign tourists.
I thought that it was wonderful thing to be designated officially as precious assets of world heritage.
When Tokyo Olympics is held in 2020, foreign tourists will come more.

富士山見れると期待して行ったのに雲とガスで見れず。どっちの方向っと旅館の方に聞いたぐらいでした。
代わりにと思って地図をカシャ。
I expected Mt. Fuji view but I couldn't see it because of cloud and fog.
I really asked the owner of lodge which way I could see Mt. Fuji.
I took a photo of map instead.


でも懐かしいものが。小学生の頃にカイコを飼っていたから…こんな富士山も。
Wow!This showcase reminds I had silkworms in my childhood.
This Mr. Fuji were made in them.

素敵に作られていた。It was beautiful.


たしか小学生の時に途中まで登ったかな。脚が丈夫なうちに山頂まで登りにきたいな～
When I was a elementary student,
I climbed up Mt. Fuji.
I would like to climb the top of Mt. Fuji within strong my legs.

次回は姿を見れる思っていたら、帰りのバスからちょっと見れた。
I thought that I would see Mt. Fuji next visit then I saw it short moment from bus on my way home.