ヨガで穏やかな気持ちを・・・Let’s have calm in yoga!

日常生活から少しでも楽しさ・喜びを感じてみませんか?

立川ヨガホームプレオープン状況!

2016-02-19 10:44:42 | ヨガ


昨年末に立川でヨガスタジオをオープンさせたいという友人の計画を聞き、皆希望を持って頑張っているなと思ったら年明けには具体的な流れに…きっと彼女が地道に積み上げてきた事や準備が現実にさせたのだと思います。
http://www.t-yogahome.com/
彼女は上記のホームにもある書籍を監修した久保玲子さんです。バイタリティー満点で笑顔最高。

玲子さんがオープンさせた「立川ヨガホーム」でプレオープンからレッスンを持たせて頂き、一週間が経ちました。私のクラス火曜19:00リフレッシュヨーガは、お仕事帰りにしっかり動きつつ楽しい感じで盛り上がり最後は気持ち良く終えています。
水曜11:00やさしいヨーガは実はお勧めです!まだプレオープンなので、来てくださった方々の不調なところや必要な事を入れたクラス展開をしています。まさしくお得感いっぱい‼︎
小さい身体ですが、いろんな先生方やヨーガ友から得たエッセンス(マニアックという方もおりますが…)をシェアーしていきたいと思います。


私は中央線沿線で以前契約していたフィットネスクラブや現在もレギュラークラスを持たせて頂いているのもあって再会あり、お友達を連れて来て下さったり、お花をお祝いに下さったり、駆けつけて下さったりと感激しています。

他の先生方とも一緒に練習したり、勉強した事があって面識あるんです。経験豊富な先生方のクラスで今までに知らなかった事に気づけるとさらに磨きがかかります。是非立川にお寄りの際は立川ヨガホームを忘れず、ヨーガする予定も加えてくださいませ。皆様のお越しをお待ちしております。

2月スケジュール

2016-02-01 09:20:41 | レッスンスケジュール


JR立川駅 南口から徒歩4分
モノレール南立川駅からは徒歩2分

⇧普段着でもやっちゃいます逆立ち

今月2週目より立川で新しいヨーガスタジオでレッスンを持つ事になりました。皆様のお越しをお待ちしております。http://www.t-yogahome.com/
2月もヨーガのレッスンを受けて寒さに堪え、春を楽しみにしましょう!
【月曜日】
第2・4週目14:00-15:30杉並区ゆうゆう高円寺南館
メガロス神奈川19:00-19:45/20:00-21:00
【火曜日】※朝活を習慣させ1日を有効に
・ゴールドジム代々木上原7:15-8:00
・メガロス田端 10:20-11:20
・メガロス本八幡
14:40-15:25/15:45-16:30
新クラス!
2/9より立川ヨガホーム
19:00-20:30リフレッシュヨーガ

【水曜日】
新クラス!
2/10より立川ヨガホーム
11:00-12:20やさしいヨーガ

・ゴールドジム代々木上原14:30-15:30 
・メガロス調布17:55-18:55/19:10-19:40/19:50-20:35
【金曜日】
第3週目13:30-15:00杉並区ゆうゆう高円寺東館
・メガロス錦糸町19:50-20:35
20:50-22:05「深めるヨガ75」
メガロスメンバーの皆様は都度料金で「深めるヨガ75」にご参加頂けます。詳細はメガロス錦糸町店へ。
【土曜日】
ゴールドジム八王子13:35-14:35/14:50-15:50
・メガロスプラシア立川
17:35-18:35
18:55-19:55パーソナルヨガ(有料・要予約)
【日曜日】イベント・不定期練習会
プライベート・セミプライベートレッスンご希望の方は下記へご連絡下さい。
onojunkoyoga@gmail.com

※クラス内容・休館日/祝日・代行レッスンなどは各クラブ店舗サイトや杉並区ゆうゆう高円寺でご確認下さいますようお願い申し上げます。(上記投稿出来るレッスンのみです。)