9・10月スケジュール

8月も残りわずか。金曜日は満月ですし、だんだん夕方になると日が短い感じもしますね。秋も冬前に火種をしっかりさせて自分を調えておきましょう。
【月曜日】
メガロス調布17:30-18:30/18:50-19:35
第二月曜日のみ15:30-17:00 パーソナルヨガ(有料・要予約) スタート
ゴールドジム東中野 21:20-22:20( 第二月曜日休館日)

【火曜日】
メガロス田端 10:20-11:20
※※JOYヨガ練習19:30-21:00　
スタジオ500
時間変更・超少人数制（要予約）
場所：代々木駅より2分・新宿駅より約８分
9/4,11(火)満員！
9/18,25(火)
10/2,9,16,23(火)
※諸事情により変更することもございます。

【水曜日】
ゴールドジム代々木上原
7:30-8:15/13:30-14:30　
メガロス調布19:30-20:30
18:05-19:05パーソナルヨガ（有料・要予約)

【金曜日】
Inspa吉祥寺　13:15-14:15
メガロスプラシア立川 16:10-17:40 パーソナルヨガ(有料・要予約)
メガロス錦糸町 20:10-20:40/ 20:55-22:10

【土曜日】
ゴールドジム八王子
13:35-14:35/14:50-15:50
メガロスプラシア立川
18:00-19:00/19:15-パーソナルヨガ(有料・要予約)

【日曜日】9:00-12:00※※イベント・プライベートレッスン枠

【注意】
※レッスン内容・夏季休館日・休館日・祝日・代行日は各クラブのサイトでご確認下さい。
※JOY・プライベート枠に関してはメールでお問い合わせ下さい。

Big Island ;Kona ハワイ島・コナ

オアフ島からコナへは約40分のフライト。上空からのワイキキも素敵。
It takes about 40mins from Honolulu to Kona airport.To observe Waikiki from aircraft is so beautiful.


ワイキキで働いているFちゃんは週末の２日間のお休みだけでもハワイ島コナを堪能していた。
F chan who is working in Waikiki, enjoyed Kona very much for 2days off on her weekend.



ワイキキでイルカ大学のガイドをしているTちゃんは水の中では人魚のよう。"Aloha"と一緒にカシャ。
T-San who is a dolphin tour guide, is like a mermaid in the ocean,is next to "Aloha".




現地に住む2人の足と私の足。
Feet whose live in Hawaii and mine.





円高でもあるので、自然を満喫しに他島へ足を運ぶと良いですよ。
Yen is strong, so it is good to spend time in the tremendous nature of the other islands.

My birthday!

Thank you for sending your messages on My Birthday.
A few of them told me that I shone with happiness.I was so happy to hear that.
When my shining is less and less, please cheer me up with your smile.

誕生日にたくさんのメッセージありがとうございました。
その中で2・3、私が光のように輝いていると知り、とても嬉しかった。
どうか私の輝きが減ってきた時には、皆様の笑顔で励まして下さい。

Oahu Island オアフ島

オアフ島はビーチに行き買い物で楽しめるが、ワイキキから車で離れると素晴らしい自然を感じられる。
In Oahu Island, It is fun to go beaches and shopping but you can also feel that tremendous nature when you go far away from Waikiki by car.




👆これはあの有名な「あの木なんの木気になる木」
This is a very famous tree on Hitachi CM.

Yoga wears shopping in Waikiki!

これらは全部オマケ(o^^o)。
They threw in all when I bought yoga wear pants etc.


Some dress brands sell yoga wears
or fitness wears nowadays.
They are cheep and fashionable.
最近は服飾ブランドがヨガウェアーもしくはフィットネスウェアーを売っている。安価でファッショナブル。

In Waikiki the newest shop which is called "moani".They sell yoga wears and resort wears.
ワイキキにオープンしたヨガウェアーやリゾートウェアーを展開する"moani"。

I also got a few hair bands which fit yoga wears, look so beautiful at moani.
moaniでヨガウェアーと合う美しいヘアーバンドンも買ったよ。

I put them as bracelet.
ブレスレットのように付けれるよ。