握力計を買いました。
約2500円でした。
測ってみると、左右とも30kg弱でした。
若い頃に比べてかなり落ちているようです。
高1のときの記録(健康手帳)しか残っていませんが、そのときは、右35.5kg、左31.5kgとなっています。
自分の記憶では高2・高3では40kg以上あったと思います。
筋トレをしていますが、またに測って効果を確かめたいと思います。
新元号は令和になりました。
漢字変換できたので何か意味があるのでしょう。
平成のときもそうでしたが、ああそうですかという感じです。
今更ですが、もう少し明るい方がいいような・・・。
約2500円でした。
測ってみると、左右とも30kg弱でした。
若い頃に比べてかなり落ちているようです。
高1のときの記録(健康手帳)しか残っていませんが、そのときは、右35.5kg、左31.5kgとなっています。
自分の記憶では高2・高3では40kg以上あったと思います。
筋トレをしていますが、またに測って効果を確かめたいと思います。
新元号は令和になりました。
漢字変換できたので何か意味があるのでしょう。
平成のときもそうでしたが、ああそうですかという感じです。
今更ですが、もう少し明るい方がいいような・・・。