なごみます 今日はOFF

今日夕方頃ふらふら歩いてたら見つけました。
かわいいよね、色も形も。
多分・・・だけど木瓜（ボケ）の花ではないかと。
ほんまかどうかわからんけどね（笑）だれか、知ってる人いたら
教えてぷりーず。

あと４日で４月やね。すごい勢いで毎月どんどん進んでいくね。
とりあえず暖かくなるとそれだけで、OK。
外の空気もなんもかも、ええ感じ。
ONがあるからOFFを楽しめる。
人生は、ONとOFFの繰り返しなのだ。
山があって、谷がある。

そうそう、今日通販で買ったエクササイズのDVDが届いたので
早速やったんだけど、きっつーい！
でもさでもさ、汗かいてすっごく気持ちいいんだわこれが。
苦しい分だけ、結果がついてくる。
これ、まさに掟。
これだけは絶対なんだな。
がんばったら絶対結果がついてくる。


今日sato。
一時間のエクササイズ。
二時間のピアノ。
二時間のお掃除。
一時間のお昼寝。
一時間のDVD鑑賞。

贅沢なOFFでした。感謝。

春のライブ

ライブ情報を更新したよ。
一雨ごとに春になるー。
この前の名古屋のライブでは、jamzIp初、カバー曲をやったんだよね。
これからは、ジャンルを問わず、いい歌をその時々チョイスして
歌っていくと思うよ、また違ったjamzIpに会いにきてね。

春っぽい

今日はぬくいな～

ＮＡＧＯＹＡ

東海ラジオ公開収録にいってきたよ。
いい時間をありがとう。
２５日１７時～放送だそうです。

名古屋はすごい。路も広い。
いろんな人がいる。
でっかい城がある。

もっともっといろんなところに、おもろい人がおるはずや。
またいくでー！

小牧

に向かってまっす！天気快晴。出発じゃ～！