久々にビリーの筋トレをやった。
なんやかやでできてなかったから、筋力も体力も落ちてた。
あまり動くと吐きそうになるので、軽く流す。
無理をしすぎないことが、継続のコツです。←という言い訳。
そうそう、松井和代のお掃除の番組が再放送されてて
つい見てしまったら、あたしもやらなきゃ!ってなってさ、
まんまとしちゃいました掃除。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
とりあえず、玄関とトイレ。はー、やったやった。
たっぷり3時間かけちゃいました。
これもまめにやっとくとすぐ終わるのに、玄関の下駄箱なんて
そうそう動かしたりしないからさ、やり始めると中途半端に終わるのが
悔しいもんで、結局玄関ひっくり返るまでやっちゃうのね。
終わったあと気持ちいいけど、やりすぎて疲れるパターンです。
キンキーブーツという映画を見た。
なにげなーく借りたDVDだったけど、すごくよくてじんわりきたなー。
経営不振に陥った老舗の靴製造工場の話なんだけど、
こういうタッチの映画大好きだなーと思いながら107分。
(内容はまた映画のページで紹介します)
そうそう、今日は何がいいたいかというと、
最近私を動かす力(=魅力)の中に、
「変わる瞬間」というのがあって、
何が一番美しいかというと、人が変わる瞬間ちゃうの?と思うのです。
自分を覆ってた長い雲が晴れて、自身が変わるとき
えらく感動的な気がします。
同じ毎日に見えても、変わる瞬間がいつか来る。
誰かのの気持ちが変わるなら(もちろんポジティブに)
そんな歌を作りたいわー、わたし。と思うsatoであります。