今日は仕事帰りに、出来上がったチームビブニッカーを購入するため自転車でシルベストサイクル梅田店に寄りました。
梅田近辺は交通量も多くて走りにくいのですが、まぁ場所柄仕方がないです。
シルベストサイクルへ寄ったついでに、モンベル梅田店に行き「熊避け鈴（熊避けの為じゃなく、自転車に取り付けて、走っている時の存在をアピールするため）」を買おうか悩んだのですが、今日は踏みとどまり、ゆっくりとしたペースで帰路に着くが大阪駅近辺は車が多い！！走りにくいなぁ・・・うわっ。タクシーが・・・危ないよ～！！
気が滅入って、その後もゆっくりとしたペースで自宅へと向かう。・・・で、途中からいつもの通勤ルートを走るが、どうも気分が乗らない。このままゆっくりとしたペースで走るか・・と、普段は走らない路面が荒れている自転車道を走り始めた直後、前方から無灯火の自転車が携帯電話で会話をしながらこちらに向かってくる。こちら、左側の自転車道を走行しているのですが、危ないので一度停止。
こりゃあかん。と再び道路に出ての左の路側を走行。その後、信号が赤になったので停止し、ふと反対側の車線をみると前方からロードバイクに乗った人が・・・「挨拶しようかな・・・向こうも気が付いてくれるかなぁ・・よし信号待ちで止まった時に挨拶だ～！！」と目線を送っていると、なんと彼は信号無視をして走り去った・・・。「お～い、信号無視は駄目だよ～！！」と心の中で叫ぶ・・・。
再び、自宅へと走り出すと、今度は右側車線からいきなり車線変更してきて私が進もうとする進路を塞ぐような感じで左折する車が・・・左折した車は、曲がらないといけない事に気が付いたのが直前だったのでしょうか？右側車線から急に進路変更したことで、直前を走っていた車にもクラクションならされていました。気付くのが遅くて通りすぎてしもうたっても、あきらめて３段階左折すればええやん！！危ないぞ～もぉ～！！。
その後、自宅まで２～３ｋｍ位のところではいきなり飛び出す自転車。しかも無灯火で・・・マジでぶつかるかと思った。私のタイヤが急ブレーキですり減ったぞ～！！もぉ～！！。挙げ句の果ては自宅近くで無灯火の原チャリが小学校の陰から飛び出す！！・・・ふぅ～疲れたよ～・・・。
んん～ん・・・・。危ないよ～。
信号を守るとか、夜はライト付けるとか、進路変更等の際には周りを確認するとか、最低限のマナーは守ってください！！。余裕を持って走ろうね～！！。
（私はこれを遵守しての走行を心がけています）
「集団走行の注意」（クラブ★シルベスト）
★横に広がらない
２重追い越しは絶対避けてください
譲り合いの気持ちで車を先に行かせてください
★声を出す
お互いにお危険や減速を知らせましょう
大人数になると手信号より大声です、クラクションになるのも声です、普段から大声の練習もしておきましょう
★長い隊列になり過ぎない、分割しましょう
自動車が追い越せないで困っています
★信号は厳守
集団の途中でも声を出して減速停止してください（こういうことがありますので前後の間隔は広い目に）、先に行ってしまうことはしませんので安心してください
（信号のある区間では原則的に練習になるような速度では走りません）
★前後の間隔は十分に
ドラフティングの練習は別の機会にしてください
？
２０年前の体重は５０ｋｇ台。余計な脂肪は無く筋肉もあって記憶ではもっと楽に登れたはず・・・が、やはり２０ｋｇ程プラスされた体。そぎ落ちた筋肉では楽に登れるはずありません。「ぜぇ～ぜぇ～ひぃ～ひぃ～えんやこらせっ」と登ります。ＨＲ計を見ると１８６！！うわぁ～最大心拍やん。体に悪いぞ～！！（爆）
