福知山マラソンまでカウントダウン・・・

何カ月ぶりだろうか・・・
れみ兄２号の朝練がないって

やった～６時まで寝るぞ～

体内時計って恐ろしいもので、しっかり
４時３０分ぴったりに目が覚めてしまいました

目が覚めて一番心配なのが
足の甲の痛みです

朝一番に階段を降りるとき
ときどき痛みが出るからです。

おかげさまでここ数日痛みがないので
福知山マラソンは完走目標で出場するつもりです

昨年から制限時間が６時間に延長されたのですが
昨年の大会は 途中の関門の時間が変更されていなかったそうで
結局６時間でゴールのつもりで走っていたら
バスに乗ってしまうという計算になります

今年は２０キロ過ぎで３時間という関門になっていました。
のんびり風景を楽しみながら走っても
完走できるかしら？？？

１０月初めから走るということをしていないわけで
すごく不安です
でもある意味スタート直後の自制ができて
結局楽にゴールできたりして・・・なんて楽天的に考えています