30年来の痛みは

左右の肩こりに付き合うこと30年！
こんなに長い年月、ご夫婦の結婚期間と同じくらいだろうか。
それとも、就職してからのことだろうか。

頚にヘルニアがあるといわれて気になり、
余計に肩から首が痛くなってしまう。
トラウマ病、口害の類だろうか。
頚部椎間板ヘルニアなのに、腕・指先に痛みや痺れ・麻痺はない。
ヘルニアすべてが痛みの原因となるのではない。ごく少数。

また、寝ているとき尾骨のあたりが布団に当たって痛かったり
違和感を覚える。

事務系のお仕事で、机に向かっての仕事が長時間。
当然、うつむき加減の姿勢で緊張します。
これが主な原因でしょう。
痛みは筋の緊張からくるものでしょう。

ですから、基幹の型で体幹を整え、筋を緩めると、
大半の痛み・違和感は取れてしまいます。

足の親指の筋の痛みも、筋を緩めると解消します。

今後のためにも、リラックスできる姿勢のとり方を
憶えましょうね。
お仕事の合間にチョットすると楽になります。
からだの捻れもおきにくくなりますよ。

ハイ！　お大事に。
当院の施術は自然形体療法です。