良い年を迎えられますよう

この一年のご利用をありがとうございました


冬がまだ明けきらぬ３月１１日の大震災に明け暮れた一年

大震災と津波

そして原発事故による放射線災害


この３重の災害からの復旧


施術においては大きな変化

脳とからだの関係（プログラミング）


新しい方法論を取り入れて施術にあたってきた一年

劇的な変化を見せる方もいれば

変化が弱い方も・・・


まだまだ。。。と

翌年がさらに明るくなっていきますよう

みなさまのご多幸とご健康をお祈りいたします

１月は５日から開院いたします

来院の方とのお話

年末年始のお休みは

１２月３０日（金）～１月４日（水）

開院時間　１０：００　～　１９：００

お問い合せ　０４９５（２１）５５８１

メール　　edujnl@gmail.com

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来院の方は６０代女性

首を回した時の痛みや腰を曲げたときの痛み

それを訴える時間は結構なもので

途中で遮断できないくらい、連射連射・・・また連射

そのうち、施術してもらわなくちゃ。と気づく方


この方。結構ご自身の症状について勉強されている

教材はテレビ（ためしてガッテン、たけしの家庭の医学、きょうの健康　などなど）

大学病院の教授からのご高説なので、ウンウンと頷き、丸のみ、ガッテンです


ただ、それに少しの反証を加えると、だんまり（返答の仕様がない）

少しの実例を示すと納得

痛みの生理


これらは、従来の学説を信じられてきたために

すべてを鵜呑みにした結果にすぎない

学説に合わない症例が出たとき、それを検証するのが役目の研究機関


徐々に昔の痛みの概念（仕組み）が代わってきています

腰痛

年末年始のお休みは

１２月３０日（金）～１月４日（水）

開院時間　１０：００　～　１９：００

お問い合せ　０４９５（２１）５５８１

メール　　edujnl@gmail.com

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時期的に、寒くなってからの腰痛とおもわれるものの

チョットの痛みにも脅えているよう

痛みが出るたびに、反射でギュッと筋を絞るので

よけいに痛みが強く出る


腰椎の疲労骨折を経験しているので、

痛みは骨折の前兆ではないかという脅え

心配な時は、医療機関に早めに受診するのが大切


「なんともない！」と言われれば、構造の障害はないということ

ヘルニアでもない

内臓由来の痛みかもしれないし

腫瘍性かもしれない

原因不明ならば筋性


この方　すでに80を超えておられる

老い先を暗く考えている

楽しみが少なくなってしまっている

なにかしら声を大きく出し、笑う日常があるといいのだが


腰の痛みは一進一退

脊柱の湾曲が強く影響している

無理なく、矯正しましょう

股関節・鼠蹊部の違和感

年末年始のお休みは

１２月３０日（金）～１月４日（水）

開院時間　１０：００　～　１９：００

お問い合せ　０４９５（２１）５５８１

メール　　edujnl@gmail.com
　　　　　迷惑メールとならないよう、ご氏名・ご連絡先・問い合わせ内容　を
　　　　しっかり書き残しましょう。

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鼠蹊部は恥骨の左右の外側・股関節の前方部を指すことが多い

股関節の内側、といったほうがわかりやすいかもしれない

その鼠蹊部から骨盤の出っ張り（腸骨稜）にかけて

痛みのような、大腿骨が抜けるような、妙な感じがする


お仕事は立ちっぱなしが多いことによる疲労から

最近は座ってもするという


上半身が右に捻じれ

左骨盤が後方・下方に捻じれ

右肩下がり


これが仕事の姿勢なのでしょう


足首・膝、頸椎、腕を緩め、体幹の捻じれを修正すると

股関節・鼠蹊部の違和感はなくなる


お仕事での緊張・疲労が、一日の終わりに解消しきれていないのでしょうね

また、体力・筋力もなくなりつつある40後半


時間を作って、筋力の維持トレーニングをしましょう

一年の締めくくりに

初春の３月１１日

これからが始まりというときに

大地震とそれに伴う大津波

二次災害どころでなくなった原発事故と放射線被害


日本国内はこの一言に尽きる


激甚災害


今もその対処にもめている

災害の規模が大きすぎるだけに

「人としての絆」も改めて見直されている


私の一年はどうだったろうか？




年末年始のお休みは

１２月３０日（金）～１月４日（水）

開院時間　１０：００　～　１９：００

お問い合せ　０４９５（２１）５５８１

メール　　edujnl@gmail.com
　　　　　迷惑メールとならないよう、ご氏名・ご連絡先・問い合わせ内容　を
　　　　しっかり書き残しましょう。

普段痛みがないのに

老人会の旅行直前の来院

膝痛

痛みは膝関節の前・両側にある

膝の屈曲時にゴリゴリ・ミシミシと鳴る

からだは右に傾いている


日頃、高齢者用の筋トレ、舞踊、長距離の散歩をしている


筋肉が太いわけではないが

持久力という点では筋力があるということ


だが、ここしばらくの低温で痛みが出始めたようだ

これは、もともと筋の伸縮度がそれほど高いということではない、ということか


股関節、膝関節、足関節をゆるめ

可動域を上げたうえで

関節の動作方向を調整していくと

膝の痛みは軽減

ただし、伸縮度が弱い分、力の入り方が自然ではない

重心も前方に寄り気味


もう少し調整が必要

徐々に気温が下がってきてます

１２月になった途端に。。。。というのは

季節の変化にドンになってしまった証拠か？


院に入ってしまうと、昼食と施術の終了以外は

めったに外に出ないため、雲の流れさえもわからないままです。


時間が取れると軽めの運動で体力をつける日々です

そんなに忙しくしているわけではないですが、

いろんな書籍や資料を探しまとめるために、

からだを動かさずにいることが多くなってしまっているのです


あまりに動かさないでいるせいなのか、

血圧までもが低くなってしまっている

筋肉が痩せてきたのでしょうね


負荷をかけた動きで筋力をあげないといけません

血圧をもう少し上げないといけません

年明けまでの目標ですね