腰痛ですけど

夜討ち朝駆け　　なんて戦国時代（安土桃山）の

武士・野武士の言葉のようですけど、

まぁ、現代でも似たような生活をせざるを得ない方もいるわけで。


睡眠時間も細切れで、からだや脳の疲労を回復する時間も少なく、

食事も手早く終わろうとしてしまう。

家族との会話も少なく、趣味の時間も取れない。

いや、趣味もないので、そんな時間を取ることさえ思いつかない。

寝て、食事して、仕事して、シャワーして、寝る。

これの繰り返し。


からだが徐々に硬くなり、少しの刺激に過敏に反応する。

身体を固くしないと、刺激に負けてしまう。

内臓が冷え、生理周期が短周期になり、痛みも変化する。


生活周期を変えていかないと、

冷えた体が温まらないですし、

からだも柔らかくなりにくい。

お話していることが分かりますか？


と、お伝えしているのですけれど。

自然な姿勢でいるのに

来院の方

日頃、ストレスの多い職場での仕事です。

背中が丸まり、背骨全体をスッと伸ばせない。

まぁ、「姿勢よく」というのができない。


本人は時折姿勢を緩める動きで、緊張をなくそうとしているようで。


ただ、腰椎が前にカーブし、胸椎が後ろにカーブする。

横から見ると、そう、まさにＳ字が若干強くなったような感じ。

机に向かって椅子に座る姿勢がこれです。

この姿勢で固まってしまったような感じ。


これは前後のＳ字ですが、

横方向へのＳ字にもなっているようです。

軽くですけどね。


本人曰く「楽な姿勢でいるはずなのに」


「楽」の意味が違いますね。

これは「グタッ」とした姿勢。

筋肉の緊張と弛緩の差が大きい姿勢です。

この「楽な」姿勢は、からだ的にも脳的にも治さないと、

１０年後が恐怖です。

症状の改善には

いわゆる肩こりや腰痛、膝痛などの

筋肉性の痛みは初期段階での治療が効果的。


と感じているのですけど、いかがでしょうか？


ただ、痛みの初期段階では、

『まぁ、そのうち治るでしょう！？』って

感じてしまうので、初期治療はほぼできないですねぇ。


定期的に来院する方だって、少なくとも次回来院までは

治療しないですから。


その期間、家庭で、職場でできることを

知識として身につけておくと、随分と治りが違うものです。

悪化を防ぐことになりますから。

明けましておめでとうございます

年明けの初日はいかがでしたでしょう。

暖冬とはいえ日本海側では北海道から九州まで

雪が断続的に降りました。


昨年の冬のような雪による道路網の断絶はなかったようですが、

人と人の断絶が進むのでしょうか？

特にアメリカと中国、日本と韓国


なんとかなるのでしょうかね？

なんとかしてもらわないと、

大きな争いに進んでしまいそうな不安が・・・


そんなことはありません！

と胸を張って言い切っていきたいもので。


本年も当院をご利用ください。

体力が落ちているときは

そうなんです

体力が落ちているときは十分に養生しなくてはいけません。


病中病後の養生はとても大切です。

当然ですが病前とでもいうのか未病の状態である現時点でも

養生は必須です。



私の周りに、病に倒れた方がおられます。

病前の会社勤めは平均的か少々過労気味の生活ではあったものの

定期検査では左程のエラーも出てなかったのに、

退職後の発病。

複数の病気が検査で判明。


長期療養を強いられている。

病院でも検査も必要ですが、

生活の質をどのようにするかを考えないといけません。


・・・というのが今年１年の総括でしょうか。


年末は２８日まで施術します。年始は４日を予定しています。