埼玉県本庄市 健康あとおし 岩崎整体院

痛みの改善に全力を尽くす 整体師

下肢静脈瘤

2024年02月21日 | 日記
年齢とともに50歳を過ぎるころから

脹脛のあたりから土踏まずにかけての静脈が

まるでアマゾンの川が蛇行するかのようにうねうねと

目に見えて浮き出てくる

時には動脈がはっきりと見えることもある

「なにこれ!」とびっくりするけれど

その周辺に自覚できる症状はあまりない

ただ見た目がとても悪い

出始めたころは「なんくるないさ~」としていても

やはり”見た目”はよくないので

圧迫ストッキングなどで押さえつけてみたり

お風呂のついでに足首をクルクル回してみたりと

若干よくなったりする

専門医のサイトでは深部静脈瘤でなければ

それほど気にしなても・・・

気になるならばチョット診察してみて

あまりにひどいものであれば手術もできるよ  と・・・

そうね

一旦受診してみてはどう?

  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

春が近い

2024年02月13日 | 日記
気温差が大きくなってきた

朝晩はまだまだな気温ですが

日中はそこそこ「暖かい」

心地よいです

食後など”ジッ”としていると、脳の奥底が”ほわ~~ん”として

目が虚ろになって、いつのまにかお昼寝なってことも

春なのですかねぇ~~

  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2月です

2024年02月01日 | 日記
とはいえ、まだ冬なんですけど

季節の変わり目なんです

節分も間近

温かい風が徐々に頬を撫で、体を温め

花を咲かせる

ということは、スギ花粉も飛んでくるということか

憂うつ・・・

からだの変化が大きくなったある年齢から

アレルギー反応が強く出始める

ストレスも強く感じるようになってくる

ウーーーーーム

できるだけ体を温め(発汗をゆるめに)

ゆったりとした生活を目指して

自分にあうリズムで過ごせますように

  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

体調に注意して

2024年01月17日 | 日記
暖冬といわれてますけど

気温の変化が大きく

気温が高いことを指して「暖冬」なんですかね

それとも平均気温と比べても、それほど差がないからなのですかね

早朝、夕方になると零度前後まで気温は下がるし

日中もジワリとしか上がってこない

これが平年の気温なんですかね

温かい衣服と食事、人との付き合い(ハハハ)

せめて心だけでもあたたかく

  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

能登地震

2024年01月09日 | 日記
震災に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げ

一日も早い復旧を願っております


活断層のズレが徐々に小さくなってきているのでしょう

早急に
 罹災された方の支援
 道路の仮整備
 インフラの復旧
 支援活動の拡大
など復旧の拡大を願うものです

  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする